ぐるなちゅっ02/12

朝

ご飯、味噌汁、納豆、茎ワカメサラダ、キウイ

昼

炒飯、スープ、こんにゃく煮、レタストマトサラダ、みかん

夜

ご飯、けんちん汁、豆腐ステーキ、茎ワカメの煮物、長芋サラダ（梅ドレッシング）

13日のお昼ご飯をいただいて、退院します

ここまで回復できたのは、美味しくて生命力に溢れた食事のおかげです
具合が悪くて、気持ちが沈みがちな時も、ナチュクリご飯は私に命を与えてくれました

入院患者さんたちと囲む食卓は、明るく暖かく、心も満たされる場所でした

毎日の積み重ねが、健康な体を育てるということを、私の体を通して教えていただきました

感謝感謝感謝です
ありがとうございましたm(_ _)m

ぐるなちゅっ02/11

朝

ご飯、味噌汁、梅和え、擬勢焼き、りんご

昼

ご飯、根菜汁、赤魚の煮魚、野菜あんかけ、南瓜サラダ、おかか和え

夜は、長岡式酵素玄米講座に参加しました

ぐるなちゅっ02/10

朝

パン、スープ、ツナサラダ、バナナ

昼

ご飯、味噌汁、じゃがいもの唐揚げ風、mixビーンズサラダ、しば漬け

夜

ご飯、味噌汁、もやしの袋煮、ゴボウの蒸し煮、炒り卵の寒天寄せ

今日も幸せな一日でした
ありがとうございます