“ 春爛漫 さくら ”
今筆者は日本の琴さくらの曲を聞いたばかりである。
むかし筆者は宮城流で幼少の頃だが少々琴をかじったことがあった。さくら、六段の調べ。懐かしい思い出だ。
筆者は音楽が我が友である。その意味は又の機会にでも又お伝えしたいと思うのだが。そして今日のテーマは神経。
皆さんもそうであるように毎日目まぐるしい日々を送っている我々はいつ気が休まるのであろうか?
近頃非常に感じることは、そうした神経を労わるカリキュラムを作って導入しない限りには我々はいつも切迫した観念の日々を送らざるを得ない環境におかれている方が多いのではないかと感じる。
では神経を労わるとはどんなカタゴリーがあるのか?
01 ) 心にゆとりの持てる音楽を聞く
02 ) ゆとりのあるバランスの良い食事
03 ) ゆとりを持った生活
●睡眠
●経済
●人間関係
ざっと挙げただけでも以上の項目は最も一般的である。
ここで読者の皆さんはある一つのことに気付かれたことだろう。それは、ゆとり、そしてバランスと言った言葉だ。
そしてその意味は非常に重要なポイントとなる。
よく、“ 神経研ぎ澄まされた ”というような表現を耳にすることがある。それは神経が張り詰めた状態を意味する時によく表現される言葉だが。そして今回のテーマは神経を労わる。ある意味では逆のことを意味していると言っても過言ではないと思う。
さて神経を労わる為にはどうやらバランスの良いゆとりを持った生活が必要ということなのだろうか。
しかしこのテーマは究極のテーマであって中々我々凡人はそのような理想な人生を育むことは難しいと言えそうだ。
では、先ずできることから始めたらどうなのだろうかというのが我が心境である。そしてそれは、できるだけ五感を満たすという努力である。それが第一番目の心にゆとりの持てる音楽を聞く。そして筆者はことあるごとにその状況に応じた音楽を選択してリスニングしている。専ら朝は爽やかな西洋のクラシックミュージック。そして夜はジャズが多い。又その間には疲労を感じた時などは琴筝曲を聞くこともある。
こうしてあまり経済的負担にならない程度のゆとりあるカリキュラムを作ることもある意味ではゆとりのある心からその発想が生まれてこようと言えそうだ。
今筆者は日本の琴さくらの曲を聞いたばかりである。
むかし筆者は宮城流で幼少の頃だが少々琴をかじったことがあった。さくら、六段の調べ。懐かしい思い出だ。
筆者は音楽が我が友である。その意味は又の機会にでも又お伝えしたいと思うのだが。そして今日のテーマは神経。
皆さんもそうであるように毎日目まぐるしい日々を送っている我々はいつ気が休まるのであろうか?
近頃非常に感じることは、そうした神経を労わるカリキュラムを作って導入しない限りには我々はいつも切迫した観念の日々を送らざるを得ない環境におかれている方が多いのではないかと感じる。
では神経を労わるとはどんなカタゴリーがあるのか?
01 ) 心にゆとりの持てる音楽を聞く
02 ) ゆとりのあるバランスの良い食事
03 ) ゆとりを持った生活
●睡眠
●経済
●人間関係
ざっと挙げただけでも以上の項目は最も一般的である。
ここで読者の皆さんはある一つのことに気付かれたことだろう。それは、ゆとり、そしてバランスと言った言葉だ。
そしてその意味は非常に重要なポイントとなる。
よく、“ 神経研ぎ澄まされた ”というような表現を耳にすることがある。それは神経が張り詰めた状態を意味する時によく表現される言葉だが。そして今回のテーマは神経を労わる。ある意味では逆のことを意味していると言っても過言ではないと思う。
さて神経を労わる為にはどうやらバランスの良いゆとりを持った生活が必要ということなのだろうか。
しかしこのテーマは究極のテーマであって中々我々凡人はそのような理想な人生を育むことは難しいと言えそうだ。
では、先ずできることから始めたらどうなのだろうかというのが我が心境である。そしてそれは、できるだけ五感を満たすという努力である。それが第一番目の心にゆとりの持てる音楽を聞く。そして筆者はことあるごとにその状況に応じた音楽を選択してリスニングしている。専ら朝は爽やかな西洋のクラシックミュージック。そして夜はジャズが多い。又その間には疲労を感じた時などは琴筝曲を聞くこともある。
こうしてあまり経済的負担にならない程度のゆとりあるカリキュラムを作ることもある意味ではゆとりのある心からその発想が生まれてこようと言えそうだ。