マンジャロ【34日目〜5週目⑦】目からウロコ、、

　本日の体重　

66.5kg

前日比：±0kg

今週比：−0.8kg

トータル：−6.6kg

　今日の食事　

朝→無糖コーヒー＋豆乳＋MCTオイル

昼→トマト、キャベツとにんじんの副菜、コーンシチュー

夜→サラシアサプリ、しゅうまい1個、しんじょう1個、卵焼き一切れ、フィンガーチキン

うち呑み→ストゼロ500ml1本、枝豆、鴨ロースハム、リンツ２個、ハニーローストピーナッツ少々、

体重が増えているかと思いきや、66kg台をキープできて、安心しました

最近、私の忘年会や夫が土曜に仕事が多かったり、日曜に結婚式があったりと週末に予定が合わず、夫婦呑みできていなかったので久しぶりに夜に飲みました

夜に飲む時の夕飯って悩みます、、、金曜の夜はマンジャロが1番薄れているので、夕飯の時間は普通にお腹空きます。

でも、普通に食べちゃうと飲む時のつまみでカロリー×カロリーになってしまう、、、いつも悩みます

そんな金曜の夜に食べたい気分になる私に

お酒を飲むとマンジャロ打てないと悩んでいる私に

夫から目からウロコ発言が！！

夫「だったら、平日に打ったらいいんじゃない？だって、金曜の夜に飲むことも多いじゃん」

私「週末食べ過ぎないようにと、日曜日はあなたも仕事休みだから、土曜に飲むことのほうが多いかなと思って金夜にしたのっ！あとは、平日に副作用あると仕事困るから金夜にしたのっぷりぷり」　なぜ怒っている

夫「うん、だから平日に打ったら？」

私「！！！私には副作用がないことが分かった今、1番のベストタイミングは木曜夜か！！！」 

なんということでしょう、、、

先入観というか思い込みというか、そうだと思い込んでしまうとダメですね1つの脳みそより2つの脳みそ

・週末お酒飲める

・金夜は2日目だからお腹空かないかも

・副作用ほぼないから仕事にも支障がない

木曜夜、最高やん〜〜！

なんで今まで気付かなかった？！

ということで、来週は木曜夜に打とうかなと思います

ありがとう夫よ！！！

また今日の夜、更新します〜