12/21（日）の記録
本日の体重 
測定なし
今日の食事 
朝→カフェラテ＋MCTオイル
昼→サラシアサプリ、おくら天ぷら、ちくわ天ぷら、ねぎ天ぷら、甘辛汁うどん半分
間食→サラシアサプリ、クリスマスケーキ6等分のうち1
夜→茶碗蒸し
土曜日に引き続き日曜日も大忙しでした
今度は、私の母と姉たちとアンパンマンショーを見たあとに、うどんの食べ放題に行き、実家でクリスマスケーキを食べました
震える〜
震える〜朝は家族みんなで寝坊してバタバタしていて体重を測れませんでした
マンジャロも打てていない
マンジャロも打てていない昼食は、うどんや天ぷら食べ放題だったのですが、気休めに最初はオクラ天ぷらから始まり、ちくわ天ぷらを食し、、メインはうどんですが、一番最後にしました
なんだか、全然食べられなかったです
うどんに至っては結局、半分くらいしか食べられず
先週は、土曜日にマンジャロを打ったので、日曜には効果が切れてるんじゃないかと心配していましたが大丈夫でした
40日のダイエットで胃が小さくなったのか、効果がまだ持続していたのか、、、胃が小さくなったんだといいなぁ
胃が小さくなったんだといいなぁ※結局、マンジャロは日曜日の夜に打ちました！
今日の分は、明日に更新します
明日も頑張ろう〜