12/22（月）の記録です
本日の体重 
65.4kg
前日比：＋0.2kg
今週比：＋0.2kg
トータル：−7.7kg
今日の食事 
朝→無糖コーヒー＋牛乳＋MCTオイル
昼→なんかのスープ＋MCTオイル、キャベツにんじんもやしの副菜、かぼちゃの副菜、鶏肉焼いたやつ、みかん1/4
夜→サラシアサプリ、わかめの味噌汁、ほうれん草の副菜半分、豚肉とキャベツ炒め2/3、炊き込みご飯2口
夫夕飯だったのですが、食欲がなくあんまり食べられませんでした
作ってもらったのに申し訳ない、、
昼食で、余ったから食べて〜と言われて、残ったおかずを追加で食べたからかなぁ
そういえば、、、
最初は、マンジャロ打って食欲なくなって食べれなくて「 これは
？！」と喜んでいたのに、最近は「 あまり食べれませんでした
」とか、切なげな言葉選びを無意識にしている、、、ことに気付いてしまいました
え？
あれれ？？なんでだろう、、、
どうしたわたし！！！ダイエットしていることを忘れてしまったのか？？！
結構、痩せたからって調子乗っているのか
？？！食べれなくなって喜んでいた頃を思い出せーーー！！！
気を引き締めていきましょう！
ブログが遅れているので、また今日の分、更新します〜