本日の体重 
66.0kg
前日比：＋0.6kg
今週比：＋0.8kg
トータル：−7.1kg
今日の食事 
朝→無糖コーヒー＋牛乳＋MCTオイル
昼→キャベツとなんかの副菜＋MCTオイル、トマト、ひき肉カレー(ライスなし)、みかん1個
夜→サラシアサプリ、なんかのポタージュ、レタス、クリスマスチキン、ポテトサラダ、ミラノ風ドリア1/8、クリスマスケーキ1/8
昨日の夜は、ほとんど食べなかったのに体重がどーんっと増えている
土日のツケがまわってきた？
土日のツケがまわってきた？夜は、一足先にクリスマスパーティーをしました
美味しいものたくさんですが、ちゃんと気を遣って、ちょこちょこ食べと太りにくいものから食べました◎
そして、ここ最近ブログが遅れていましたが
やっと！！！
ついに！！
追いつきました
拍手〜
拍手〜といいつつ、これを書いている今、
猛烈眠気に襲われており、今にも失神しそうです
最近、なんだかんだ無駄に夜更かししている
なんだか明日も体重が減らなさそうな身体具合なので、期待せずに寝ます〜
おやすみ
おやすみ睡眠は大事
明日も頑張ろ〜〜