マンジャロ【50日目〜8週目②】数字って

　本日の体重　

63.9kg

前日比：−0.9kg

今週比：−0.9kg

トータル：−9.2kg

　今日の食事　

朝昼→サラシアサプリ、無糖コーヒー＋牛乳＋MCTオイル、チョコケーキ1/3、マックナゲット6個、ビーフシチューパイ

夜→サラシアサプリ、枝豆、鴨ロースハム、メンマ、ストゼロ500ml

いつもの無糖コーヒーを飲んで、夫が喧嘩のお詫びに買ってきたケーキを朝昼ご飯にしようかな〜とちょこちょこ食べていたら、

朝活から帰ってきた夫と子どもがマックを買ってきてくれました優しさは嬉しいけどダイエッターには複雑

バーガーもありましたが、ケーキをちょいと食べてしまったのでバーガーは控えましたえらい！

こうして食べ物を取っておくことが多いので、冷蔵庫には、私の食べかけの物たちや食べなくて取ってあるものが増えていきます

気付いたことがあるのですが、、

最近、ダイエットが楽しいです何もしてないけど

わたし数学は嫌いで苦手。でも不思議なことに数字が好きで、どんどん数が増えていく貯金とか、工夫して数が減る支出とか！楽しいお金すき

私自身、チームワークが必要な仕事をしておりまして、自分の頑張りが数字には出ない、頑張りを認められるのは他人の評価な仕事です

他人の評価って、他人に見られていないと意味がなくて、見えてないところは、分かってもらえないし、見る人によっても変わる

よくいう『頑張っていれば見てくれている人がいる』のは分かりますが、なんだかそれは曖昧で不鮮明だなぁと私は思います

その分、数字って自分がやればやるだけ反映されるし、やらない人もその分だけ反映されるし、試す→改善しやすいし、なんだか平等ですよね数字さん優しい

体重重視で今はダイエットしてるので、増えてたら悔しいし、減ってたら嬉しいし、体重についてくるように見た目も細くなっていってるので、なんだか楽しいです

数字は正直！

明日も頑張ろう〜