なかなか着地せずにいた56kgの壁、、、突破したような
？ような？
？ような？今週で56kg台に着地してほしいぞーーー！！！
（ブログが、まだまだ2日遅れておりまぁすっ！）
今日の体重 
4/6（月）56.5kg
前日比：−0.4kg
今週比：−0.5kg
トータル：−16.6kg
本日の食事 
朝→無糖コーヒー+豆乳+MCTオイル小さじ1、ゆでたまご
昼→なんかのスープ、なんかの副菜、肉と玉葱炒めたやつ、さつまいも、バナナ1/3本
夜→豆腐とわかめの味噌汁、ブロッコリーとカニカマのマヨサラダ、きんぴらごぼう、冷奴すこし、豚丼の具だけ
間食→チョコケーキほんの少し
新しいクラスに進級した子どものイヤイヤがひどすきて
母ちゃん、、、夕飯時がきついです
ひぇー
ひぇー「ブロッコリーたべたない」「ブロッコリーだいきらい」「クッキーたべる」
大号泣の大発狂の大癇癪でした手ガ付ケラレナイヨォ〜
手ガ付ケラレナイヨォ〜ブロッコリー下げると「ブロッコリーたべる〜」大号泣大発狂
ブロッコリー持ってくると「ブロッコリーたべない〜」大号泣大発狂
んー、もうっ
！
！明るく元気な子ですが、臆病で繊細な面があるので、小さい身体で子どもなりに
新しい部屋や新しい担任の先生などの環境の変化に疲れているのでしょうね
世界仰天ニュースのマンジャロの話の続き
ある夜、耐えがたい腹痛と嘔吐に襲われる
血圧は230を超え、意識が朦朧とする中で救急搬送
診断名は「腸閉塞（イレウス）」
医師が驚いたのは、彼女の胃の中に、
数日前に食べた野菜やお肉が、噛んだ時の形のまま全く消化されずに残っていたこと
胃が完全に動かなくなる「胃不全麻痺」という状態になっていた
というものでした
※私の記憶と抜粋なので、抜かしているところや記憶間違いもあるかもしれません
気になる人は調べてみてくださいませ
最初から5mgなんかーい！2.5mgからじゃないんかーい痩せたいのに、普通に定食みたいなの3食食べてて痩せる気あるんかーい
5mgでも7.5mgでも、副作用ない人いるってこと？医師との対面での診察でも、こんなことになるかーと思いました
薬のどんな成分が身体のどこに作用してどうなるのか等の知識
を知らずに使うのは恐ろしいなと思いましたが、
よくよく考えると
風邪薬など身近なものは、病院から処方されても、
薬についてよく調べずに書いてあるとおりに飲んじゃうよなぁとも思いました
対面の診察なのに、何故5mgからなんだろう〜とか
7.5mg程度にアップする前に、食生活や排便の有無などは聞かないのかな？
とか、疑問も多かったです
見た人いますか？いつやってたかなぁ
見た人いますか？いつやってたかなぁマンジャロ体験者として、
使用前に薬のことを詳しく知るべし！ 打っただけで脂肪が消えたり燃えたり、排出されたりするわけではないのです
脳にもう満足したよって信号を送ったり、胃の消化をゆっくりにすることで胃に内容物があり
お腹が空きにくくなったり、副作用で気持ち悪さや吐き気があって食べる量が減ります
マンジャロは、食べる量が自然と減るから痩せる！とわたしは思っています
逆を言えば、食生活を変えずに、しかも普通に食べれちゃってたら痩せないと思います
まずは、2.5mgで身体を慣らしたり副作用を知る！ 手早く痩せたい気持ちはとてもよく分かります！本当によく分かる！
強い薬だからこそ、身体を薬に慣らしたり副作用を知る期間が必要なのだと思います
ちなみにわたしは、まだ痩せられているので2.5mg、6ヶ月継続中ですが
もう食欲減退の効果はほぼないと思います。お腹空く、食欲あり、量も食べようと思えば食べれる
便秘は放置せずにすぐに対処する！ 便秘になったら長く様子を見るのは怖いなぁとテレビを見て思ったので早めに対応しました
わたしは焼肉食べ放題と、非刺激性の酸化マグネシウムを数日飲みました
マンジャロに依存しない量(mg)でうまく付き合う！ 『打ったら食欲なくなる→食べない→痩せる→最高』
『打っても食欲なくならない→食べる→痩せない→量をあげる→繰り返し』
だから、リバウンドの仕組みも単純明快なのかなと思ってます
『マンジャロやめる→食欲戻る→食べる→リバウンドする』
そりゃそうだ〜
マンジャロをブーストにして、依存しない量で、自分でも工夫してダイエットしていくのが
うまく付き合う方法なのかな〜と思っております
結局はこれ
結局はこれ『必ず医師に相談すること！』の項目があってもいいような気がしますが、
わたし自身、オンラインで購入し、使用中、1回も医師に相談していません
◯◯すれば痩せる！とか、◯◯ダイエットで理想の身体を手に入れよう！とか
そういうトレーナーのようなブログではなく、素人のマンジャロ体験ブログなので
やっていないこと、思っていないことは書けないなと思い書いていないだけです
これ、今日の朝（4/8）にサクッと昨日の続きで投稿しようと思ってたのですが
編集すればするほど凝っちゃって、朝にサクッとなんて到底無理だった〜
今日も長くて脳みそ疲れちゃったね
ゆっくり休んでね〜
今日もお疲れさまでした〜本当は朝と夜で2回更新したかったよ〜う