今日のPretty Picture:
【Pretty Picture = 綺麗な写真】
昨日みたく、これは医院の中から。
視覚芸術が大好きですから、目がかなり美しいものを見れば写真を撮るのは良いと思う。^w^
この絵の幾何学模様と有機形と色の混ぜは宜しいと思う。
この問題まだある→この漢字はわからない:
この文のなかにある:
定義を知ってるならコメントで書いておねがい。
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5・8・2024
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体重:195.8ポンド (88.8キログラム)
この体重に基礎代謝率:1639キロカロリー
身長:5フィート7.5インチ (171.5センチ)
ボディマス指数:30.0 (肥満)
運動:
- 机の下の楕円機械 (3時間)
- 276キロカロリ
食べ物:
- 味噌汁
- 50キロカロリ
- オレンジ x2
- 80キロカロリ
- 80キロカロリ
- 豆缶
- 385キロカロリ
- 牡蠣缶
- 200キロカロリ
- バニラクリムークッキー
- 525キロカロリ
- Reese's チョコレート x2
- 210キロカロリ
- 210キロカロリ
- ピナッツバターウエハース
- 440キロカロリ
食べた総計:2180キロカロリ
基礎代謝率からの差額:541キロカロリ
運動を減じ:265キロカロリ (超過)
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目標体重:145ポンド (65.8キログラム)
始めの体重の差額:+64.6ポンド (29.3キログラム)
1ポンド = 3500キロカロリ
64.6x3500 = 226,100キロカロリ欠損が必要。
昨日からの差額の総計:ー1853キロカロリ
今日の差額を足し:ー1588キロカロリ
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思い:
今日食べ過ぎたけどまだ全体的な欠損を持ってば大丈夫。
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まあ、これの全てだった。
質問とかコメントがあれば、書いてください!