赤城のツツジとノルディックウォーク

みなさぁ～ん

赤城山のツツジが見頃だそうよ～～

この週末お天気はどうかしらね？

実はおじゃる☆も、

ちょいと前に行ったんだわ、赤城山。

先々週の日曜日か。

つつじ咲いてた、こんな感じで。

でもこれが、咲き始めなのか

終盤なのかも良くわからない、

花にはとんと興味のないおじゃる☆（爆）。

今が見ごろという事は、

この頃はどうやら咲き始めだったようねｗｗ。

とは言え、ツツジ目当てに

わざわざ赤城山くんだりまで出かけたわけではなく。

では、何しに行ったのかぁ～！？

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おじゃる☆のプロフィール

午前の部、大沼湖畔一周

はい！これです

ノルディック・ウォーク。

ノルディックウォークとはなんぞや

こんなポールを使って、シャキシャキ歩く

それがノルディックウォーク

その名の通り、冬のオリンピック競技の1つでもある

「ノルディック複合」のノルディックよ。

フィンランドのクロスカントリースキーチームが

夏のトレーニングに、ポールを持ってランニングしたのが始まりとか。

それを、もうちょっとのんびり、

全身運動として取り入れたのが

日本式のノルディックウォークなんだって。

西洋式のと日本式のは、

ポールの形状がちょっと違うのよね。

これ、運動不足の中高年にめっちゃ良いの！！（爆）

ポールをね、杖代わりに使うんじゃないのよｗｗ。

ポールを持つ腕を大きく振ることで、

上半身までしっかり鍛えられる。

実際、おじゃる☆も翌日あばら骨が筋肉痛だったもん。

今回は、いつもの女子旅仲間から2名（Y子とRちゃん）、

それから先日の相間川温泉で、

お初ながらすっかり意気投合したYさん(笑)、

そしておじゃる☆の計4人で参加した。

集合場所は赤城大沼湖畔のトレッカーズカフェ。

9時半集合。

早起き苦手～～。

でも、運転手が寝坊するわけにもいかないから、

頑張ったよぉ～～ｗｗ。

みなかみ町を拠点とした

ユニバーサルスポーツ協会さんが主催。

春の神戸の花桃ウォークから始まって、

今回の赤城山、7月の谷川岳とウォークイベントが続く。

10時開始、

まずはしっかり準備運動からの大沼一周

参加費は2000円。

講師代、保険料や記念品代が含まれる。

ポールは500円で借りられるので安心

おじゃる☆たちは、

ずっと続けるつもりなのでもう買った（爆）。

定価は1万円以上だけど、9000円くらいで売られてる。

ネットだと7000円くらいから(笑)。

この日の参加者は40数名。

過去最高の参加者だったらしい

お天気も良くて、最高！！

途中、何度も休憩を入れながら、

集合写真なんかも撮っちゃうよ～。

おじゃる☆を探せｗｗ。

赤城神社で参拝も

あ、御朱印帳、邪魔になるかと

車に置いてきちゃった。

終わってから、帰りにまた寄りました。

今度は車でね（爆）。

途中かなり休憩入れたので、

ゆっくり1時間半ほどかけて一周

お昼は自由休憩、お弁当でも食堂でも

午後は1時から、それまで各自お昼休憩。

お弁当を持参しても良し、

周囲にたくさんある食堂で好きなもの食べても良し。

おじゃる☆たちは、もちろんお店でｗｗ。

バンディ塩原さんで、ソースかつ丼

ワカサギ定食を食べたかったんだけどなぁ～。

団体さんの予約が入ってて、

定食はできないんだってぇ。

でも、思った以上に美味しいソースかつ丼だったｗｗ。

おソースの甘辛具合がｇｏｏｄ

でもカレーうどんはやめた方だ良い（爆）。

おじゃる☆、運転手だったので

みんなに御馳走になりました

ありがとう～～

午後は、覚満淵から鳥居峠へ

ゆっくり休憩していたら、

急に雲が広がって、

風が冷たい(((>_<)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

これだから山の天気ってやつは！！

ヽ(`Д´)ﾉ

上着を着て出発！

午後は、大沼から覚満淵を抜けて、鳥居峠へ。

あ、写真はスタッフさん撮影の物と

おじゃる☆の物が混在ですｗｗ。

こうやって見ると壮観ねぇ～～。

ここでも記念撮影

嵐の櫻井くんも来た鳥居峠でしばらく休憩。

残念ながら雲海は見られずｗｗ。

午前午後合わせて7キロくらい歩いたかな。

でも、途中途中で休憩が入るので無理がない。

帰りも、覚満淵の観光センターで休憩。

最後は整理運動とじゃんけん大会♪

1時間半ほどで大沼に戻って、整理運動。

最後にじゃんけん大会もあって、

商品はバームクーヘン（大）と（小）、

特別賞にノルディックのポール！

おじゃる☆、しっかり

バームクーヘン（小）ゲット(￣ー￣)ﾆﾔﾘ。

特別賞のポールは、

ちびっこちゃんが勝利した！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

10年後は立派なノルディックの指導者に

成長する事でしょうｗｗ。

記念品のみどモスバッチ。

可愛い～～

赤城山観光案内所でお汁粉とツツジ

帰りに赤城山観光案内所でコーヒー休憩。

のはずが、おじゃる☆はおしるこｗｗ。

そうか、ここまでくれば

いつでも好きな時にお汁粉食べられるのね！！

これは良い事を知ったぞ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ。

これも、皆さんにごちになりました

外に出るとほら、ツツジがちょっと赤いでしょう。

でもこの頃はまだ咲き始めだったのねｗｗ。

ここに、めぇめぇ羊ちゃんが5匹、

放牧されてるって知ってた？

おじゃる☆、知らんかったわぁ！！

Yさんが教えてくれたの。

でもね、目を皿のようにして探してもどこにもいない～

なんとね、羊さんたちの勤務時間は4時までなんだって。

この時、4時10分‥Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

お汁粉食べる前なら、会えたかも～～ｗｗ。

羊さんたち、サービス残業はしないらしい（爆）。

とにかく、楽しくて気分爽快な赤城ノルディックウォークでした。

翌日はちゃんとわき腹が痛くなったよｗｗ。

谷川岳山開きと定期講習会

次は7月3日に谷川岳。

おじゃる☆は参加できそうにないけれど、

運動不足で歩きたい、そこのあなた！！

いかがぁ～？(^_-)-☆

いきなり谷川はハードルが高いわぁ～～、と言う人は

普段から体験講習も行っているので、こちらもどうぞ。

要事前予約

群馬県ノルディック・ウォーク連盟 | 群馬前橋北毛支部

体に良い事、しよう！(^^)v

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