おはようございます。
ダイエットをスタートし５日目で１キロ痩せました。
たぶん痩せたわけではなくお腹に入っていないだけだと思います。
２０日（火）に家二郎。その後両国へと向かい夜は錦糸町で担々麺とチャーハン。
この担々麺＆チャーハンはかなりのボリュームでした。
そして今朝は冷やしたぬきそば＆カレー。
これもカロリーがあります。
昼と夜はあまりたべず今日こそ休肝日。
昨晩は結局飲んでしまったので今日は休肝日。
たぶん明日はさらに体重が減っていることでしょう。
そして土曜日は休み。
ここで食べ歩きをすると体重は6日前にリセットされるでしょう。
そして来週は振り出しに戻るというわけです（笑）
これまでしたことがないのだけれどもそれなら明日断食するのなら振りだしに戻るってことにはならないのでは？
実は母の知り合いが断食をする日を作りダイエットに成功したと以前聞きました。
まあそれほど痩せるということは難しいってことですね。
飢えてなくなっている人が今この瞬間にもいるというのになんという贅沢な悩み。
目標は26日に－８ｋなわけだけれどもそれはちょっと難しい。
一週間に1キロ痩せるっていうのならいけそうなのだ。
免役がおちるとやばいので食べないとならないしこの暑さだと散歩もきつい（笑）
ともかくメタボではいろいろな病気を誘発するしみっともないしあきらめずに頑張ろう。
ところで昨日も書いたのだけれども自分はデジタルカメラを買おうという気持ちが増している。
自分はすべてＳＯＮＹなので同じくＳＯＮＹのカメラなのだけれども、
ZV－Ｅ１０Ⅱというカメラだ。（マークツー）
このYouTubeクリップを見ていたらほしくなったのだ。
仕事で使っているカメラのバッテリーがそのまま使えるというのがとてもいいし、
プライベートでも仕事でも使うことができ無駄にはならないだろうとおもうのだ。
仕事ではかならず予備のカメラというものがある。
プロの世界では失敗ということはないので予備カメラは重要だ。
予備カメラとしては充分に使える。
買うのならこの撮影ラッシュで活用したいし今だ。
明日にマップカメラまで不用のレンズを下取りにだして購入するかもしれない。
では・・・話しを戻します。
いつまでも冷凍していた挽肉を使ってカレーを作り、冷凍していたポタージュスープ。ひやしたぬきそばも。
野菜も発酵食品もないしあんまりよくないけど炭水化物のエネルギーで一日を頑張れるだろう。
暑さもここまで続くと夏バテというほどでもないけど体調はよくない。
自分より母のほうが心配だ。
母はもうかなりやられている・・・・・
世界は戦争だし温暖化だしなんか嫌な時代になったと思う。
でも若い人たちはこれからこの世界を生きていかなくてはならない。
海面の温度は30度もあるんだね。
海の生物も陸の生物も受難の時代だ。
こちら埼玉はなんでもなかったのだけれども昨晩は東京はゲリラ豪雨がひどかったみたいだね。
ちょっとこれからテレビをつけて仕事をすすめよう。
今日中にしあげなくてはならない編集なので頑張らないと。
だらだらと書いてしまったけど、土曜日の休みに食べ歩きをやって振り出しに戻るということがないように
なおかつちゃんと楽しんで気持ちをリセットできるように計画を練ろう。
今日もたいへんだけど頑張っていきましょう。