千葉県富津市
若石リフレ＆講座
ら＊ら＊ら
自分の健康は自分で守る
セルフケアが出来るようになる
これに、惹かれて
若石健康法を伝える人になりたい
そんな思いから、学びが始りました。
コロナ渦で、
緊急事態宣言が出され
行動や時間が制限される中思うことは
ご自宅で
自分の健康を自分で守れる方が
もっと、もっと、増えたらいいな…
せつに思います。
ご提供できるセルフケアは、
愛心棒で揉むセルフケア（若石オリジナルの揉みやすい棒です）
竹踏みによるセルフケア（ダ◯ソ◯さんのものを使用します）
若石ローラーによるセルフケア（簡単に効果的に揉みたい方はこちら、
レンタル機もございます）
