巻き爪
正式名称は
陥入爪
（かんにゅう-そう)
と呼びます
海苔巻き
春巻き
巻き髪
虎の巻
ヨックモックのシガール
（葉巻型クッキー）
ロールパン
クロワッサン
Rolling Stones
など
世の中にある
巻いてあるものは
たいてい
素敵で美味しい
ものばかり
それなのに
爪が巻かれると
悲しい
巻き爪って
こんな感じ
赤い矢印の先のように
爪の先端の両端が
足指の敏感なところに
食いこみ
踏み込んだり歩行したり
する時などに
激しい痛み
が生じます
このような状態になるためには
必ず理由があります
有名なところですと
①ハイヒール＋外反母趾
だと思いますが
平らな靴を履いていても
同様の症状が出てくる原因
それは
②深爪
です
深爪とは
爪の両側を
支えるひふの
ボーダーラインを超えて
深く（爪切りからみれば長く）
切ってしまった状態
です
点線＝ボーダーラインです
試しにこの間
久しぶりに深爪気味に
自分のおやゆびの爪を
切り込んでみましたが
数日間は痛かったです
それから
意外な落とし穴として
③体重の過度な増加
それぞれの経過の予想をしますと
①だけの場合
爪先への負担がかからない靴
に変える
だけで
改善がある程度
期待できます
②または③だけの場合
爪がボーダーを超えるまで
爪先をぶつけない
足を浮腫ませない
きつい靴を履かない
ようにしながら爪を伸ばす
だけで
改善されることが多いです
ところが
①＋②または①＋③
または
②＋③
或いは
①＋②＋③
のように
複数の条件が重なると
治療は難航します
▶︎巻き爪②へつづく