愛媛県松山市発！
体も心もブレずに歩く人を増やす！
歩き方コーチの犬飼奈穂です。
初出版の本が1/30発売になりました！
重版になり３刷です！
「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）
Amazonでのご購入はこちら
https://www.amazon.co.jp/dp/4833424738
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ブログはこちらにお引越ししています
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東京・大阪・京都でリアルレッスンを開催します！
個人レッスンと、東京はグループレッスンがあります。
背中で歩いて、元気もキレイも手に入れましょう！
６／３（土）～５（月）までの３日間、
東京都内でリアルレッスンをします！
新宿のスタジオにて開催します。
【日程】
６月３日(土)
12:00～13:00／個人レッスン（満席）
14:00～16:00／個人レッスン（満席）
16:30～17:30／個人レッスン（満席）
６月４日（日）
10:30～12:00／グループレッスン
13:00～15:00／個人レッスン（満席）
15:30～16:30／個人レッスン（満席）
17:00～18:00／個人レッスン
６月５日（月）
10:00～11:00／個人レッスン
11:30～12:30／個人レッスン
13:00～14:00／個人レッスン（満席）
14:30～15:30／個人レッスン（満席）
16:00～17:00／個人レッスン
個人レッスンの詳細・お申込みはこちら
https://resast.jp/page/
グループレッスンの詳細・お申込みはこちら
https://resast.jp/page/
【場所】
●個人レッスン
レンタルスタジオ HIKARI 西新宿7丁目店
東京都新宿区西新宿7-10-17
新宿ダイカンプラザビルB館 601号室
新宿駅D5出口から徒歩30秒
●グループレッスン
新宿マイスタジオ
東京都新宿区西新宿7-9-17 4階 ４A
JR他各線「新宿駅」より徒歩5分
都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩3分
服装：動きやすいパンツスタイル
（お着替えできます）
持参物：滑り止めのついた靴下
ヨガマットかバスタオル（個人レッスンのみ：無料貸出用があります）
レッスン料：
個人レッスン：16,500円（1時間）
グループレッスン：8,000円
●大阪／個人レッスン
５月12日（金）
15:30～16:30（満席）
16:45～17:45
梅田周辺にて
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●京都
５月13日（土）
12:30～14:00／グループレッスン（残１）
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５月13日（土）
14:30～15:30／個人レッスン（満席）
詳細・お申込みはこちら
烏丸御池駅、丸太町駅近く
歩くことは一生続きます。
どうせ歩くなら、
楽しく心地良く歩きませんか？
自分の脚で歩くことと人生を歩むことは
繋がっています。
体も心も軽やかに歩く人が増えますように！
自分の脚でも人生をも軽やかに歩くヒントをお伝えします。
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レッスンの様子はこちら。
犬飼奈穂の自己紹介