おはようございます
愛媛県松山市発！
肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！
YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。
先日は、
姿勢×話す声のボイストレーニング「美ボイス講座」を
オンラインで開催しました＾＾
リアルにお会いできなくても
こうして繋がれることが嬉しいです！
「YURUKU®ウォーカー認定講座を受講してから
１年半くらい経ちますが、
姿勢に気を付けていたら
腰痛がなくなりました。
この時期、声がかすれることが多く、
気管支が弱くて喉のトラブルが多いです。
認定講座を受講したあと、
それまでに感じたことがないくらい
声が出しやすかったので、
その感動が忘れられず、受講しました。」
とお話くださいました。
忘れずにいてくださったことも嬉しいです！
かたくなった筋肉をゆるめていくと体はリラックスするし
姿勢が良くなることで深い呼吸もできるようになり、
ラクに良い声が出る準備が整うんですよね～
認定講座のあとに
声が出すやすくなったと言われる方、
結構いらっしゃいます♪
この日も
声を出すときに使う筋肉をゆるめて
ラクな呼吸と発声をお伝えしました。
最後は
とても伸びやか声を出されていましたよ＾＾
声の高さも質も
人によって違いますが、
それぞれに良い声を必ず持っています。
声はメンタルの影響もかなり受けるので
心の状態があらわれやすいですが、
しがらみや余計なノイズののっていない
自分らしい自然体な声を出すお手伝いをしたいと思っています。
声は磨けば変わりますよ～♪
次回の姿勢×話す声のボイストレーニング「美ボイス講座」は
５月４日（月・祝）。
YURUKUウォーカー®さんならどらたでも受講いただけます。
●美ボイス講座（
詳細はコチラ）
ご希望の日程をお知らせいただいたら
お互いのスケジュールを合わせて開催もできます＾＾
YURUKU®︎でも一部の講座で
オンラインセミナーはじまっています。
パソコンやスマホ、タブレットとインターネット環境があれば
世界中どこからでも受講いただけますよ＾＾
パソコン操作が苦手…という方も簡単なので
安心してください♪
YURUKU®ウォーカーさんは
入門講座、認定講座の復習をする
●認定フォロー講座（詳細はコチラ）
良い姿勢と良い声が手に入る
●美ボイス講座（詳細はコチラ）
●Noriko先生のステップアップ講座（コチラ）
●椅子ゆるく®のインストラクター養成講座（コチラ）
オンラインで受講いただけます。
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YURUKUウォーカー®講座、
松山で、開催しています！
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美と健康が手に入る！
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この講座はこんな方にオススメです
詳しくはコチラ
正しい姿勢と良い声（相手に響く声）を身に付けたい方は
コチラがオススメです。
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