おはようございます
愛媛県松山市発！
肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！
YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。
YURUKU®と発声を掛け合わあせた
YURUKU®＋美ボイス講座。
正しい姿勢と良い声が手に入る
YURUKU®＋話す声のボイストレーニングです。
この美ボイス講座で目指すのは
YURUKU®で体をニュートラルな状態に戻し、
体にも喉にも負担をかけないラクな声を出すこと。
自分の体が世界に１つしかないのと同じで、
自分の「声」も世界で１つしかありません。
他の誰にも真似できない自分だけの声、
しがらみやノイズののっていない
自分本来の声を出すことです。
先週、リクエストをいただきまして、
大阪で開催しました＾＾
良い声を出す基本は
良い姿勢と良い呼吸です。
これまで経験してきた司会業の中で
いかに心地よく、
いかに伝わる声が出せるのか、を
１つ１つの現場で観察を繰り返してきました。
それらに、
普段お伝えしている体に負担をかけない姿勢を歩き方を
掛け合わせることで、
体も喉もラクで、
自分も周りも心地いい声が出せるようになっていく、
ということをお伝えしています。
YURUKU®の公認インストラクターだからこそ、
お伝えできることなので、
他のボイストレーニングや話し方講座では行っていない、
歩きながら声を出す、ということもやっていきます＾＾
この日も
姿勢を整えて、
呼吸の練習から
喉に負担をかけない発声をお伝えしていきました。
いただいた感想です。
掲載の承諾をいただいた方だけご紹介します＾＾
【改善したいこと】
声が小さい・声に自信がない・
長時間話すと疲れる・滑舌が悪い
肩こり・首こり
【受講理由】
YURUKU®のインストラクターに方にご紹介いただきました。
人前で話す仕事なので
無理なく美しい声が出せるようになりたいと思い
受講させていただきました。
今日はありがとうございました。
呼吸法から声の出し方まで収穫が大きかったです。
言葉にはエネルギーがあるというのをお聞きしたのが
一番印象に残りました。
前向きに無理なく話せるようになりそうです。
（４０代・女性・mikkoさん・講師）
＊＊＊＊＊＊＊
【改善したいこと】
肩こり・首こり・滑舌が悪い
声楽を習っているので美しい声を出したい
【受講理由】
横隔膜呼吸、声を飛ばす、
ということを知りたいからです。
横隔膜呼吸の方法、ハミング、声をとばす方法が
わかりました。
動画BeforeAfterで声の大きさが全然ちがうことに
びっくりしました。
（５０代・女性）
言葉や声って、目には見えないけれど
エネルギーなんですよね＾＾
良いエネルギーをのせて
伝えたい相手に届けることが大事です。
歩くことで体は前に進みますが
声は、というと、
吐き出す息に音をのせて前に飛ばします。
この、前に飛ばすためには、
良い呼吸が必要だし、
良い呼吸をするためには
上半身の筋肉をたくさん使うので、
負担のかからない姿勢がとっても重要です。
最初と最後の動画を比べると
皆さん、伸びやかな声でお話されていました。
話すことも普段のコミュニケーションで行っていることなので
日常の会話をぜひセルフケアに変えてくださいませ
お仕事にもぜひ、活かしてくださいね！
姿勢✖️話す声のボイストレーニング
松山では月に２回行っています。
●松山
12/11（水）、18（水）
19時〜20時半
松山の詳細・お申込みはコチラ
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全国どこででも開催します。
個人レッスンも受け付け中♪
声や話すことのコンプレックスから
開放される人が増えますように…！
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