こんにちは
愛媛県松山市発！
肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！
YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。
先日、大阪の心斎橋スタジオで開催した
YURUKU®＋美ボイス講座。
正しい姿勢と良い声（＝自分本来の声）が手に入る
YURUKUウォーカー®さん対象の
オリジナル講座です。
受講いただいた兵庫の長坂貴代子講師が
感想を書いてくださいました＾＾
長坂講師の記事にもあるように、
私も
大きな声＝恥ずかしい
って思ってました
だって、自分の声がコンプレックスで仕方なかったから…。
こんな私の声を人に聞かれたら、バカにされるかもしれない…
なんていう勝手な思い込みがず～っとありましたね～
無意識に抑え込んでしまってたので
思ったことも言葉にできず、
自分で自分を否定し続けてました。
YURUKU®で筋肉がゆるんでいくうちに
心もゆるんできて
そしたら、気持ちもニュートラルな状態でいられるようになってきて
プラスでもなくマイナスでもない
常にゼロの状態でブレなくなってきました。
そういった心の状態は
声に影響するんですよね～
良い声だとかそうでないとか
誰がジャッジするんでしょう？
って、疑問に思うことがあります。
誰かがジャッジしたとしても
それはその人の価値基準でしかありません。
自分で自分の声は変！とかダメだ！と
自分でジャッジすることもできますが、
そう決めつけななきゃいけないのはなぜでしょう？
自然体の体で
自分本来の声が出せたら、
それで完璧なんじゃないかと思うんです。
そんな自分て、素晴らしい！
そう受け入れられたら
もっともっと体も心もラクになるんじゃないかって。
周りの目やしがらみに振り回されず、
自分本来の声＝自然体な声
を出すことが大事。
長坂講師自身も心がどんどん解放されてきた、
とお話くださっていましたが、
この１年で、長坂講師の声は
すっごーく変わったな～と
思ってたんですよね＾＾
その声にさらに磨きがかかっていかれることでしょう！
長坂講師の講座はコチラ♪
YURUKU®＋美ボイス講座、
来年も東京や大阪で開催したいな～と思っています。
もちろん、松山でも開催していきますよ♪
詳細・お申込みはこちらから。
声や話すことのコンプレックスから開放される人が
増えますように…！
美と健康が手に入る！
写真入りテキストが付いた１Day講座。
詳しくはコチラ
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