こんにちは
愛媛県松山市発!
肩こり・腰痛・O脚をあきらめない!
YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。
ジョブカフェ愛workさんにご依頼いただきまして、
「ゆるめて歩いてスタイルUP」セミナーに
登壇させていただきます^^
在職者セミナーなので
お仕事をされている方なら
どなたでもご参加いただけますよ^^
会社員でもパートでもフリーランスでも
OKとのことです。
会場はUDCMアーバンデザインセンター。
去年の秋にもこちらでセミナーをさせていただいています。
雰囲気はこんな感じでしょうか^^
YURUKUを体験してみたい方、
ぜひぜひいらしてくださいね!
YURUKUって何?のお話から、
正しい姿勢とは?
体の仕組み、
お仕事の合間にできる
肩こりや腰痛改善ケアも
お伝えします。
この機会に男性もどうぞ^^
凝りかたまった筋肉がゆるんで
正しい姿勢がとれるようになると、
印象UPはもちろん、
集中力UP、
仕事の効率UPにも
つながりますよ♪
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1月27日(土)
14時~16時
松山市湊町にある松山アーバンデザインセンターにて。
公的機関主催のため参加は無料です。
対象は15~44歳までの在職中の方。
お申込み・お問い合わせは
ジョブカフェ愛work(銀天街GET内)
TEL:089-913-8686
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動きやすいパンツスタイル、
スニーカー等のフラットな靴で
お越し下さいね^^
歩けば歩くほどに体が軽くなるYURUKU®メソッド。
YURUKUウォーカー®入門講座、認定講座。
入門講座 → 認定講座の順に
受講いただけます。
詳しくはコチラ
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