暑いけど、歩きたい！
という今までにない感情に動かされて
嬉しビックリな夏を過ごしています
おはようございます
愛媛県松山市発！
肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！
YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。
昼間でも、暑さに負けず歩くようになりました＾＾
といっても、わざわざ時間を作っているわけではなく、
用事があるときに
今まで車で行っていたのを
徒歩移動に変えただけです。
違う道を通って新鮮な気持ちになったり、
新しいお店を発見したり、
急にひらめいたり、
嬉しいことが毎回あります。
先日は、カールおじさんに遭遇しました（笑）。
結構、存在感あります＾＾
ここ、以前はマツコデラックスさんや
ブルゾンちえみさんがいたんだけど、
この２人は抽選で市内の企業さんに
お嫁入りしたそうで（笑）、
新たにカールおじさんの登場となったようです。
この不動産屋さんの誰かが作ってるのかな～。
謎です＾＾
YURUKU®に出会う前は
歩くとしんどいし、
足も痛くなるし、
ましてや、こんな炎天下…。
外を歩くなんて考えられなかったですが、
自分で体を変えることができて
腰痛や肩こり、Ｏ脚などの不調がなくなったので
体がとても軽くなりました。
体が軽くなったら
不思議と、動きたいな～って思うようになってきて
「歩きたい」っていう気持ちにも変わっていきました＾＾
そして、歩けば歩くほどに体が軽くなっていくんです。
だから、暑さよりも「歩きたい」の気持ちの方が勝っちゃうんですよね＾＾
体もどんどん元気になるし、
見た目のキレイは勝手についてくるし、
軽やかな体を手に入れられたことが本当に嬉しいです＾＾
歩けば歩くほどに体が軽くなるYURUKU®メソッドは
YURUKUウォーカー入門講座、認定講座で
お伝えしています。
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