ハイヒールレッスン。

Noriko式ウォーキング・公認インストラクターの犬飼奈穂です

大阪２日目。

心斎橋スタジオで、インストラクター養成講座・大阪５期の

見学をしてきました

四国では、Noriko式ウォーキングのインストラクターが

他にはいないので、

私にとって他府県のイントラさんにお会いできる貴重な機会です

また、Noriko式ウォーキングは日々、進化していますので

やはりアップデートされた情報を知りたくて

この日のレッスンの後半はハイヒールレッスンでした

フラットシューズでの正しい姿勢と歩き方ができると

ハイヒールでも意外に綺麗にラクに歩けるんですね

今まででは信じられなかったことですが、

この大阪２日間も、私、ヒールで行ってました

案外、平気だったりします

新しい美脚ケア、と－－－－－－っても良くて、

空き時間にずっとやってました

とても簡単に、テレビを見ながらでもできることなので

これはやらなきゃ損でしょう

脚のカタチなんて一生治らないって思ってたけど、

諦めなくてよかった

年内にはNoriko先生のように美脚になりますよーっ

早速、レッスンでも取り入れます

相変わらず顔が小っちゃくて素敵なNoriko先生でした

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愛媛県松山市山越
代表　犬飼奈穂