Noriko式ウォーキング・公認インストラクターの犬飼奈穂です
月に１度開催している
美姿勢・美脚クラ部
松山市以外からもご参加いただいて、感謝です
肩こり、腰痛、O脚等々…
不調を抱えている方が本当に多いですね…
歩きながらリセットしていきましょ
また、首の位置を修正・意識するだけで、足が勝手に動きはじめます
ラクに足がでるので歩く速度も速くなりますね
首の位置、とーっても大切です
ここでのレッスンはドリンク付きなので、
レッスン後にはお好きなドリンクをいただきながら
参加者同士のティータイムです
姿勢や歩き方の悩みや疑問・質問の時間にもなりますし、
何の接点もなかった方同士が
こうして時間を共有するのもご縁だと思いますので、
今後へつながるためにも
貴重な時間となっています
次回の美姿勢・美脚クラ部は
８月１０日（日）
１０：３０～
松山市大街道ヒロヤカフェにて
ヒロヤカフェのHPはコチラ＜＜＜
▼参加予約は..アメブロメッセージか、
メール：sanka@cafecle.com
または電話：089-900-1709 まで
1. 氏名
2. 電話番号
3. サークル名
4. 参加日
5. 参加人数
をお知らせください▲
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
メルマガ「体が軽くなるゆるい歩き方」
登録はコチラ
企業・団体セミナー、朝活等のお問い合わせは