月に１度の美心塾＠太山寺
夜も絶景です
この日は偶然にも満月ということで
デトックスには最高のタイミングでした
体の中の要らない感情も何もかも吐き出して、
お寺の神聖な空気を思い切り吸い込んで浄化します
時折、なぜか笑いが起こる場面もありつつ、
体を緩めて、ラクに歩きました
レッスン後は、ｍａｙｕさん手作りのハーブシフォンケーキと
ハーブティーをいただきながら
参加者の皆さんと交流の時間
いろんな質問にお答えするのにも貴重な時間です
帰宅後は、体がリラックスしてよく眠れました
来月もすでに満員となりました
次回も楽しみです
■Ｎｏｒｉｋｏ式ウォーキングレッスン
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２名以上で出張も対応しています
ORO（オーロ）
１０時～２０時 不定休
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愛媛県松山市山越
代表 犬飼奈穂