おはようございます。
フードビジネスコンサルタントの中田雅博です。
腰が痛いです。
昨日朝、顔洗う際に、腰を屈めたら、「ギクッ」と来まして・・・。
「あっ、やばい！」、ぎっくり腰が頭をよぎりました。
昨日は、だんだん痛みが増してきたので、「痛み止め薬」でやり過ごしていました。
〇次の動作の時に、「ずきっ」と痛みが・・・
・座って次立つ時に・・・
・腰を掛ける時に・・・
・横になって、腰を上げる時に・・・
・寝返りを打つ時に・・・
・歩き始めは、前かがみの姿勢で、のそのそと・・・
腰痛は克服したと思ってましたが、油断は禁物ですね。
今日は、おとなしくしています。
さあ、オリンピック始まりましたね。
体操男子の内村選手の強さが際立っているようですね。メディアは、異口同音に、金メダル獲得に太鼓判を押していますね。演技が楽しみです。
すみません。
今日は、挨拶のみです。