こんにちは😊
お久しぶりです！！
普段はそれぞれで活動している、僕たちヨガ夫婦2人が1年に1回だけコラボする伝説の大人気イベント
『1dayヨガリトリートin湯郷』が今年5年ぶりに復活開催します🎉
（号外新聞を配りたい気持ちです(^^)/）
2014年～コロナ以前まで毎年行ってきた年中行事を4年間お休みしていましたが、
「今年こそ開催を！」
という熱烈なアンコールのお声をいただきまして、湯郷ドットヨガ・るみかさんの大きなご協力のもと、今回、復活の実現となりました🎉
過去の様子はコチラ👇
2024年
６月15日（土）
1dayヨガリトリートin湯郷
～ヨガとべジランチと温泉の癒しの１日～
with
Naoya & Kazumi
岡山県北の山々に囲まれた温泉地・湯郷のヨガスタジオ『DOTYOGA』を会場に
体と心にやさしい自分を労わるご褒美の１日を―。
定員
15名程度
（先着順）
①１０：３０～
オープニングヨガ
NAOYA & KAZUMI による
この日だけの特別クラス
アロマの香りに包まれて
特別な１日の始まりです
②１２：３０～
るみかさん特製～ヘルシーべジランチ～
ヨガの後のピュアな体に
新鮮な旬の野菜の恵みと
その美味しさが染みわたります
（写真は過去のメニュー）
③１３︰００〜
オリジナルお香づくりワークショップ By Kazumi
お好みのドライハーブやスパイス、アロマをを選んでオリジナルのお香を作り、お持ち帰りいただけます。
④ 14:30～
ティー&スイーツタイム
挽きたての美味しいコーヒー（ハーブティーも選べます）とスイーツでほっと一息。
⑤１５：３０～ ヨガセラピー& ヨガニドラ
心身の緊張をゆるめて、ヨガマットに横になった状態で声のガイドによる
ヨガニドラ（眠りのヨガ）行います。
⑥１８：００～ディナー
今年はゆっくりディナータイムまで♪
ドットヨガ＆カフェをプロデュースされたるみかさん特製のバイキング形式の予定です。
（和モダンなお宿かつらぎ温泉付き）
会場の周辺には無料の足湯、温泉施設、アロマショップ、美味しいパン屋さんや梅酒バーなど見どころたくさんあります♪
夜は蛍も見れるかも！？
毎回宿泊された方から大好評の声を頂きます♪
お時間許す方はぜひ宿泊されてゆっくり寛がれることをおススメします♨
⑦１６日 ７：３０～８：２０
朝ヨガ（宿泊者のみ）
日曜日の朝は爽快な朝ヨガでスタート
担当：Kazumi
アクセス
DOTYOGA(ドットヨガ)
(和モダンなお宿 湯郷温泉 かつらぎ目の前）
〒707-0062岡山県美作市湯郷800
岡山市街から車でドライブ約90分
Guide Profil
NAOYA（生本直也）
シヴァナンダヨガ講師、ヨーガ療法士課程修了、OBAビーチヨガインストラクター、ローフードマイスター１級岡山中央校代表。ヨガと食の両面から真の健康を探求している。
Kazumi（生本かずみ）
アヌサラヨガ・イマージョン／セラピューティックトレーニング修了、AEAJ認定アロマテラピーインストラクター、ハンドメイド石けんマイスター。岡山や倉敷で各種教室を開催し、自然を生活に取り入れる提案を行っている。
Blog 『アロマとヨガのある暮らし』
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1dayセットプラン 15,000円
（ヨガ・ランチ・カフェ・ワークショップ・ディナー・かつらぎ旅館の日帰り温泉代含）
※ 宿泊をご希望の方は「和モダンなお宿かつらぎ」ほか近隣の旅館に各自でお申込みくださるようお願いします。
(素泊まりシングルの宿泊はかつらぎ別館素泊まり専用セミダブルのベッド「９ROOMS HOSTEL」がおススメです！その他、ポピースプリングス・民宿大黒や・フォーシーズン湯郷 etc...周辺にたくさん旅館があります。 素泊まり又は朝食付きのプランでご予約お願いします。宿泊についてのご相談はお気軽にお問い合わせください。)
※お子様連れの参加も可能ですのでご相談ください。
【お問合せ】
naoya0806@gmail.com
070-5304-8600
(生本直也 NAOYA)