休みの日のほうが忙しい！＆読者様用シークレットクーポン！＾＾

皆さん、こんばんは～（*´∀｀）

本日2回目の更新です！＾＾

『晩ごはん2日分＆新しいヨガマット袋到着！』

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今日は朝のブログにも書きましたがお仕事がお休みでして

なので朝から通常の洗濯＆掃除を済ませてから

まずパンを焼き～

あとは

ちょうど冷凍ストックがなくなってきたので、私のお昼ごはん用の玄米もまとめ炊き！

さらに乾燥パセリも練成！＾＾

レンチンで作ります！

作り方はこちら↓＾＾

節約☆自家製乾燥パセリの作り方＾＾ : まりえの日日是節約～無理せず続ける節約生活実践中！～ Powered by ライブドアブログ

パンの発酵している間にお風呂場のカビキラーをして、浸透を待っている間にお財布のレシート整理

ちょうどパンが焼けたところで午前中は終了～

お昼ごはん後はちょろっとジムへ行き筋トレ30分＆ランニング30分。

ジムの帰りにスーパー寄って父の差し入れ食材を買って

家で調理してから・・

いつものそうめん、小松菜のおひたし、そしてフルーツ。もうイチゴの季節もそろそろ終わりなので今回は皮ごと食べられるブドウとバナナです＾＾

これらを持って夕方父の施設へ。

部屋に行ったら今日みたいな暑い日でも暖房つけてて

（しかもリモコンは32度設定干からびるわ）

そんな中で私汗だくになりながら父の部屋の冷蔵庫の霜取りをしました(*´Д｀)=з

本来は冷蔵庫の電源を一晩抜いておくみたいだけど、そんなヒマないので

施設の方にドライヤーをお借りしてハイパワーでガーッとやったらすぐ溶けました

ついでに冷蔵庫の中もウェットティッシュで拭いて・・・ほぼ大掃除！

そしてきれいになった冷蔵庫に持ってきたものを納めてミッション終了ー！

今帰ってきてアイスカフェオレで一息ついたところです

【お買い物マラソン P10倍】 カフェオレベース カフェインレス 無糖 1本 500ml コーヒー 珈琲 無添加 アイスコーヒー 希釈 稀釈 濃縮 濃縮コーヒー ※冷凍便同梱不可

でもゆっくり休んでいるヒマはなく、今からすぐ晩ごはんの支度にかからなきゃー！

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さて！

今日からまた始まりますねお買い物マラソン！

今回も楽天様より

このまりえブログの読者様向けに

通常出ているクーポンよりさらにオトクな

読者専用シークレットクーポンを御用意いただきましたので

よかったら使ってくださいね～

※掲載の商品は一例です。シークレットクーポンが使える商品・条件など詳しくはサイトにて御確認ください！＾＾

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皆様のお買い物の参考になれば幸いです＾＾

では、また～(^_^)/~~