皆さん、こんばんは〜(^^)
今日は前置きなしで
早速昨日の晩ごはんです！
【木曜日の晩ごはん】
サバの南蛮漬け
切り昆布の煮物
ほうれん草とトマトのツナドレ
ごはん&お味噌汁(玉ねぎ、豆腐、揚げ、あおさ、ねぎ)
昨日の晩ごはんは次女が食べて帰るというので、一人暮らしではなかなか食べないだろうお魚献立にしました
骨抜きのサバに片栗粉をまぶして揚げ焼きに。その後タレに漬け込んで味を馴染ませます
切り身になってる骨抜きサバを使うとラクです
次女の好きな切り昆布の煮物(^^)
ほうれん草とトマトのツナドレは美味しい美味しいとめっちゃ食べていきました
さらに作り方まで聞いていったので、相当気に入ったんだな
レシピはこちら！(^^)
以上、昨日の晩ごはんでした！(^^)
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はい。
今日は朝5時起きで
8時間かけて…
こちらにやってきましたー！
登るのが大変しんどかったです！
砂丘なめてた
いやーここは体力あるうちに来ないと、年取ってからは無理だな
と思いました
宍道湖の夕陽に間にギリ合ったよー！(^^)
今日はほとんど車に乗ってたというか、まーよく運転しました！
なのでお疲れビールもとびきり美味かった
のどぐろのお刺身うまーーーー！
では、明日も早いのでとっとと寝ます！
おやすみなさいませ〜
