皆さん、こんにちは~(*´∀`)
私、毎朝AppleWatchを装着すると
watch君からポジティブな必ず前向きな声かけがあるんですけど
(こういうところがさすがアメリカ♡朝からゴキゲンだぜ:笑)
今日の声かけは何か変!
偉業を達成って何?!
昨日は特にジムにちょっと行ってヨガしたぐらいで、偉業と言われるようなことは何一つしておりませんがー!
ついでに
「もうだれにもとめられませんね」って何よ?!
∵ゞ(≧ε≦● )プッ
このwatch君、表現がオーバーなことは多々あるんですが
ここまで大げさなのは初めて出ましたので思わずスクショしてみました~
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では、昨日の晩ごはんです!^^
【水曜日の晩ごはん】
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
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![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
麻婆豆腐もそうですが、我が家では素は使わずに・・・
その分のお金で挽き肉を倍量購入します(笑)
豆板醤やテンメンジャン(がウチはないので赤味噌で代用)などの調味料を入れて炒めて・・・
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
メインが焼物なので副菜は煮物~(*´∀`)
あとはもやしのナムル。ですがもやし以外の食材のほうが断然多いです
以上、昨日の晩ごはんでした!^^
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さて。
昨日の記事で4㎏のダンベルのことを書きましたが・・・
Q:このダンベルはどこに置いていますか?家ではどこで運動しているんですか?
やっぱりこういうものってすぐに使えないと、だんだんとやらなくなるのは目に見えていますからね~
テレビを見ながらでもさっとできるようにと思うと、やっぱり一番いる時間の長いリビングに置くのが便利かなと思います!^^
ただ!
この赤いダンベル、見た目はかわいいんですけど
リビングのその辺にいつも転がっているのはインテリア的にもよろしくないので~
私は運動関係のものはこのカゴに入れて収納しています
中を開けるとこんな感じ
色も形もバラバラ
首枕もここに収納
白いのは内転筋鍛えるヤツ
入れているカゴはニトリで買いました
多分これ。フタは別売りです^^
中は色とりどりでごちゃごちゃ入っていますが、フタをしてしまえばソファと同じ色なので統一感が出ます^^
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
でもこれもちょうど高さがソファと同じか少し低いくらいなので・・・
これ↓玄関からウチのリビング入ったときの目線カメラですが(私の)
実はここにあのさっきのニトリの箱とフォームローラーなどがあるんですけど
人が歩く動線上では見えないようになっているんです!^^
ま、回り込めばこんな感じで見えちゃいますが
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
今回の北海道旅行にかかった金額、あっちのブログにまとめました!^^