皆さん、こんばんは～（*´∀｀）
今日はちょっと出かけていたので更新遅くなってしまいました～(*´Д｀)=з
では、早速昨日の晩ごはんです！＾＾
【水曜日の晩ごはん】
赤魚の粕漬け焼きかぼちゃのそぼろ煮小松菜としめじのナムルごはん＆お味噌汁（豆腐、エノキ、白菜、揚げ）前日のオシャンなディナーサラダ↓から一変！
昨日は地味食でございます
赤魚の粕漬け焼き。ただ焼いただけです
鶏ひき肉はすりおろししょうがと共に炒めた後・・・
かぼちゃを入れて煮ます～＾＾
小松菜としめじのナムル。というか中華風のあえものというか(^_^;
ナムルもどきをつくるときの調味料は
魚焼きグリル万歳！（笑）
いつものかぼちゃの煮物に鶏挽き肉をプラスしたかぼちゃのそぼろ煮＾＾
鶏ひき肉はすりおろししょうがと共に炒めた後・・・
かぼちゃを盛りつけてから残った煮汁に水溶き片栗粉でとろみをつけて上からかけると・・・・
ひき肉がうまく絡まって食べやすいです＾＾
ボウルにごま油、すりおろしにんにく、鶏ガラスープ、塩少々です。
ここに茹でた↓これらの材料を・・・
最後に昨日はかちり？（しらすのちょっと固いやつ）を加えてまぜまぜ！＾＾
アツアツのうちにあえるのがホントはいいのですが、水気をぎゅっと絞らなきゃいけないのでアツアツのうちは気をつけてください！
さっきの味付けで、このほかにもやしのナムルとかもこれでできます！＾＾
以上、昨日の晩ごはんでした！＾＾
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来年3月の名古屋シティマラソン（ハーフ）のエントリーが無事に完了しました～！
まだお金払ってないけど
手数料高っ！
手数料高っ！コロナ禍になっていろいろと経費かかるのも分かるけど
ハーフで10,000円超えはキツイわ～
（去年から値上がりしました）
けど払うけどね！(≧▽≦)
マラソンやらない人からしたら
わざわざお金払ってあんなツライことするのマジワケ分からん
と思っていると思いますが
私も以前はそう思っていましたよ！
それが今こんなんです（笑）
一度ゴールするとあの感動がやみつきになります
さぁあなたもレッツランニング！（笑）
（笑）走り始めてまだ間もなくてレース出たことないという方！
とりあえずエントリーしておいて今から練習してもハーフなら余裕です！間に合います！
さぁあなたもレッツエントリー♪
名古屋でお待ちしております～（笑）
