今日の練習

ジムラン５km＋筋トレ
昨日の筋トレで腹筋をイジメて腹筋が痛いので、今日は腹筋はしませんでした。

明日は久しぶりにロードランをしようかな

長い間チャリにも乗ってないです

厄除け

今年は数え年の41歳なので男性の前厄の年です。
僧侶なんで自分で拝んでもいいんですが、何となくイヤなので他のお寺に厄除けに行ってきました。
徳島県内の有名寺院はほとんどが知り合いなんで、敢えて知り合いじゃない香川県の與田寺っていう厄除けで有名な真言宗善通寺派の寺に行きました。
朝7:45に家を出て、8:30に彼女を拾ってモーニングを食べに行き、のんびりしてから與田寺へ。
そうすると１時間おきの11時からのご祈祷にギリギリ間に合いました。
１時間ごとにあるなんて知らなかったからすごくラッキー
受付のおっちゃんに、「新年早々ついてるな」って言われました。
今年１年無事に過ごせますように。

夜はジムで８kmのジョギングと筋トレしました。

丸亀ハーフマラソンまで１ヶ月を切ってるんで、バリバリ走り込んで練習します

エントリー完了

とくしまマラソン2012の申込みを済ませました

昨年のように半分も走らないうちに脚が痙攣するなんてことがないように、地道に走り込みを続けたいと思います。

っていうか、もう３ヶ月半しかないな