久々のトレーニング

仕事関係の論文を書いたり、婆ちゃんが死んだりして１ヶ月近くまともにトレーニングしてなかったんで、今日は残業を少しで切り上げでジムに行きました。

ランを50分と筋トレをしましたが、久々にしては調子よかったです。

明日から２泊３日で出張だからまた体がなまるかな(>_<)

４月のフルマラソンに向けてマジメにトレーニングします(^_^)v

バレンタインは過ぎましたが

生まれて初めて手作りチョコをいただきました

既製品とは違って格別の嬉しさがありますね

ただし自宅に持って帰るわけにもいかないので、作ってくれた方の前で美味しくいただきましたが

基本的にチョコは食べないので、半年分以上のチョコを食べた気がします

チョコ好きな方なのでお礼というわけじゃないですが、バレンタインに貰った義理チョコを全部差し上げました

今日はスケートをしたので明日は筋肉痛かも

丸亀ハーフマラソン

本当なら昨日は丸亀ハーフマラソンに出場していたはずですが、最近ずっと仕事関係で福祉の論文を書いていたので半月くらい全く練習しておらず、しかも昨日は上の子供の小学校で学習発表会があったのでそちらを優先しました

なんと言っても家族あっての自分なんで

論文も書き終わり一段落したので、また今日から走って体を絞りたいと思います