暖かく晴れ上がった一日でしたね。
ぐっと気温が上がって活動しやすくなってまいりました。
こんな日はじっとしていられず・・・
バタバタと仕事を一段落させてサイクリングへGo！
ちょっと陽がかたむいてくる時間帯になってはしまいましたが
陽射しは十分暖かく、体もすぐに暖まってきます。
自宅が仕事場ですと
どうしても「出不精」になって「デブ症」になって。
お医者さんにメタボ宣言をされ
「このままじゃ重病まっしらぐらだぞ」と
ひと通り怒られて
それじゃスポーツジムでも通おうかと
思ったものの「絶対続かない自信がある」と
悟った私・・・
ウオーキングにジョギングにストーキング（嘘）・・・
全て挫折した私を見て
「自転車はどお？」と嫁さんのアドバイス。
うへぇ・・・この歳でチャリンコかよ・・・と思ったけど
気に入った自転車を買って
近所をフラフラと走ってみると
新しい発見の連続で
自転車の良さを再認識したのでした。
あれから3年・・・
趣味と実益、美容と健康の為
今まで車で出かけるのが当たり前だった距離も
自転車で余裕で往復するようになりました。
今日、積算計をみたら
総走行距離1200Kmでした。
愛知県からだと、東京までの距離を
一往復半くらいでしょうか？
飽きやすい自分にしては
よく続いているようです（笑）
片道約15Kmの往復
お気に入りのサイクリングコース
春の日差しを浴びながら
仲の良さそうな老夫婦が散歩をしています。
クシャミをしながら・・・
春が始まりました・・・
この所「忙しい」という
大義名分のもとサボリ気味でしたが
ひさしぶりに心拍数を上げて汗かいて・・
良い気分転換になりました。
いつもは甘い味が苦手な私ですが
この時だけは、甘いものが恋しくなります。
「寒いから、xxx」と縮こまっていたこの頃
重いコート脱いで出かけませんか？