こんばんは！
モダンミステリースクール公認ヒーラー横地幸子です。
ストレス解消法
いろいろあるんですね。
昨日のブログでイライラをどうしたらいいか問いかけたら
いい案を聞くことができました。
ありがとうございます！😄❤️
その場でホップステップジャンプするとか
もやもやを一つの飴玉に凝縮して神様にあげるとか
どれも想像しただけで面白くて、楽しくて
力が抜けていきます。
今度イライラが襲ってきたら
試してみようと思いました！
それからこれはいいなと思ったのが
美味しそうな料理の投稿を見ること。
お友達が作るお料理とか
こんな美味しいものを食べてきたとか
そういうの見ると
これまた無条件で
「わあ！いいな〜！」って
なっている自分に気づきました。
味を想像したり
その時の雰囲気とか
楽しそうな会話とか
想像してまた、にんまりしてしまう。
今日はお友達が作った餃子鍋が美味しそうだったよ〜。
「ゆるキャン△」の餃子鍋を再現したんだって！
こちらはアニメから拝借。
私も明日作ってみようかな？
うう、
考えただけでよだれ出ちゃう。
私にとって美味しいものを想像するということが
意外とストレス解消になっていることに気づき、
やっぱりなと思う今日この頃。
１日三食プラス１０時と３時のお茶の時間。
自粛にてさらに密にこの時間を確保できてしまう今、
体がやばいことなってます。
（笑）
あ、そうだ、コロナが終息したら
ダイエットしよ〜っと。
明日からダイエットよりも
さらに自分に甘い私。😅
終息日なんて曖昧すぎて
いつからかわからないもんね。（笑）
でも、必ず来るからね！
落ち着く日は！
あ、きっとそんな日きたら
よかったねのランチ行っちゃうかも〜！
さらにダイエットは先延ばしとなるのでしたー！
なんでやねん！😁
それではまたお会いしましょうね。
さようなら〜！