忙しい時にこそ、マイペース
こういう時こそ早く帰ろうと。こういう時こそプライベート充実させようと。
ということで考える事は山ほどあるのに、親友とビリヤード対決してきます。
盛田昭夫になりたい。
なんかわかりませんが、朝シャワーを浴びている時、
「俺は、結局のところ盛田昭夫みたいに
ずーっとなりたいと思ってきたんじゃないか。」
と気づき、なれるかどうかはおいといて、盛田昭夫さん関連の本を読み漁っています。
そして読めば読むほど、こういう人になりたかった。こんな人と仕事してみたかった。
と思わせる魅力的な人であることがわかります。
魅力的な人っていうのは、最上級の誉め言葉ですよね。
そんなひとになりたい。なれるかどうかは置いといて。
眠り続ける日曜日。
というわけで、千葉の実家に帰ってきました。
昨日は家について夜11時にもかかわらずガーっと夕飯食べてすぐ寝ちゃったみたいな。
朝8時くらいに起きてぼーっ！ま、この時点で8時間は寝てます。
テレビ見たりインターネット見たりでなんとなく10時30分。
大好きな風呂に入りながら読書してたら、起きたばっかなのに30分くらい寝る。
お昼はそこそこに、ユニクロへ。最近お気に入りのボクサーコットンパンツを2枚購入。
他の人たちまだ買い物してるので、先に車に帰ったら眠くなってきて15分また寝る。
夕飯の買い物もお付き合いして、帰宅して昼3時。
もう一発お風呂に入りたくなってぬる湯に入りながらまた読書。
また眠くなってきてまたお風呂で30分。
ソファーに寝っ転がって、愛犬リルちゃんと遊んでたらおいおい、
また眠くなってきて、今度はがっつり2時間昼寝。
っておい。1日中寝てばっかりやないか。
いやあ、疲れたまってたんだろうな。
最近いい睡眠取れてなかったんで、一気にリラックスして眠りを貪りました。
今帰宅しましたがまだ眠いです。
来週、再来週は忙しさピークになりますんで、1日だけでしたがゆっくり休めた。
よっし、年末ラストスパートかけちゃいます。
シフトダウンを意識して。
僕は、公私共に忙しくなると意外と頭が高速で回転して処理してくれるのですが、
その回転を落とすのが超苦手です。
年末に向けてほんとバタバタとお仕事が降ってきて、かなりハイテンションで
楽しみながら処理してるはずなのでしたが、夜その興奮が冷めやらず
ここ2，3日なかなかいい睡眠がとれてませんでした。
こんな時どうやってシフトダウンするかというと、
まあ基本は下手なんですが、
意識してストレスアウトに励むことにしています。
今日は朝からマッサージに行って、散髪して、ジム行って、ジムのスパに入って、
それから打ち合わせが入ったけど、そのあとそのまま車で実家に帰ってきて、
愛犬リルちゃんと遊びました。
そしたらなんだかすーっきり！
まずは形から入る。心は後から付いてくる。
とにかく行動に起こすことが大事ですよね。
帰りの車でサザン一人で大熱唱したらほんとすっきりした。
ひょっとしたらそれが一番効いたのかも、、、、、、。
いやあ、むかついたぁ。
ほんっと、久しぶりにムカッときました。
虎○門病院。積もり積もったものもあるのですがさすがにムカついた。
10時30分の予約で、呼ばれたのが11時50分。
やっと呼ばれたと思ったら、制度が変わって診察券を出さなきゃいけない
システムに変わったとか。100歩譲って、確認しなかった僕も悪い。
だけど、呼ばれた室内にいた医者。
この方前からいけ好かないなと思ってましたが、
「なんで自分から聞かないんですか？そういうことは積極的に聞かないと。」だって。
あんた、先生か？それとも人生の師匠か？
さすがに予約したにもかかわらず1時間半も待たされて、挙句の果てに患者のせいにする
ってどんな病院だっつうの。
診断もおざなりなもんで、あとはあなた次第みたいな医者らしく逃げ腰１００％の玉虫色。
どんなに腕がよくてもこういう医者には絶対かかりたくない。
だったら、体悪いままでいいとまで思いました。
看護婦さんは必死に謝ってたので、救われましたが、、、、。
全部の医者がそうとは思いません。すごくいい医者も過去いました。
ただ、結構多数の医者は患者（もし置き換えるならお客様）に
そういう態度を取っていたりするでしょ。
患者の立場に立ったカウンセリングができるきちんとサービスを意識した組織に
変わってほしいと今日はオモイました。
あんまり気分が悪かったので、新橋の「本陣坊」で、野菜てんぷらそば大盛り
をものすごい勢いで食べてリフレッシュしました。
ああ、おいしかったぁ。
年末は忙しいですね、、、。
僕は正月が大好きなんです。
12月31日と1月1日の間にはっきりと区切りを感じます。
そして、1日の清清しさが最高に好きです。
が、ココに到達するまでやっぱ忙しくなるんですよね、師走は。
忘年会じゃなくて、やっぱり実質的に仕事量が増えてる。
でも、充実した日々をすごしてる感じがします。
それは、なんか、31日で終わるからな。という終わりに向かって
走っている感じがあるからなような気がするからです。
やっぱり区切りっていうのは大事ですね。なにごとにおいても。
ぬる湯読書！
寒くなってきましたから、最近は必ず帰宅後はぬる湯につかるようにしています。そして本読んでいるんですが、１番リラックスしてアタマにインプットできる環境になっています。
この集中できる環境や音楽、飲み物とかなんでもいいんだけど、すごく大事だなって思ってまして、この集中できない新幹線の時間をなんとかしたいっす。
逆説的になっちゃった。
最近読んでいるもの。。。
活字魔になりつつあります。
最近読みたい衝動がすごいです。
それもこれも「レバレッジリーディング」（東洋経済 本田直之著）
http://www.amazon.co.jp/gp/reader/4492042695/ref=sib_dp_pt#reader-link
読んでからだと思います。
レバレッジリーディングよると、とにかくピンと来たところに線を引きまくり、
あとで、ワードが何かに自分でその箇所を打ち込み、プリントアウトする。
そして、それを手帳に忍び入れ事あるごとに読み返す。
そうすると、フローがストックとしてきちんと自分の中にたまっていくということです。
そして大事なのはそれを行動としてアウトプット化すること。
これしないと、結局読んでないのと一緒。
つまり僕の今までの読書って言うのはほとんど意味なかったんだなと思い知らされたんです。
大事な本になりました。
今は１週間に２冊は本読むようにしているんですが、
現在進行中は ①「できる人」はどこがちがうのか？ 斉藤孝著
②盛田昭夫語録 盛田昭夫研究会篇
③大事なことはすべて盛田昭夫が教えてくれた 黒木靖夫
を読んでいます。
みなさんもせひお試しあれ。
読書が楽しくなること請け合いです。
どんだけ歩いたか、、、、。
今日はよく歩きました。
11時から最寄りのジムに行くのですが、まずは片道30分。
ジムについてランニングマシーン60分。
そして帰り道30分。
僕は歩くのが好きなのです。
しかも繁華街を歩くのが好きです。
お店の看板見たり、人間ウォッチングしながら歩くとものすごい楽しい。
きまってipodでポッドキャスティング聞きながら歩きます。
そして、急にあれやろう。とかこれやろうとか思う。
脳を気持ちよくさせるセロトニンという物質は1秒間に2回のスピードで生成されるらしく
同じスピードで歩くと生成されやすくなるらしいです。
これを知ってからなるべくこのスピードで歩くようにしています。
夕飯を食べ終わり、食後の焼酎水割りを飲みました。
調子に乗ってこの間タイの空港で買ったグレンフィディッチの水割りを飲んだら
眠くなってきてしまいました。
でも、せっかく有酸素運動ここまでしたのに、明日の朝ぶくついているのもなんか
癪なので、すごい寒かったけどまた歩くことにしたのです。60分。
しめて、今日180分歩きました。
いやあ、よく歩いた。
そして、いろいろ考えた。
上海駐在中は歩けば歩くほど具合が悪くなってきたので、
この日本でのウォーキングを楽しんでいます。
なかなかストイックな一日でした。
たまごご飯っていうのは。
外国では卵を生で食べるのはマッチョの人くらいなもんで、
ご飯に生卵っていうのは、ありえないわけです。
そんななか、日本人のたまごご飯への想いっていうのはものすごい
ものありますよね。実は、アメリカ留学時代にホストファミリーから
危険だ！やめとけ！といわれる声をよそに食べてました。
ただ、やはり大人になった上海駐在では、理性が勝ってしまい
一回もトライしませんでした。
昨日は、久々に親友○と会社同僚達と結局朝までカラオケしちゃって、
お昼頃目覚めてしまいました。
完全に小腹がすいて、真っ先に頭に浮かんだのはこのたまごご飯。
冷蔵庫を開ける。たまごなし。(泣）
テレビをつける。子役の神木君がバラエティ番組でたまごご飯の話をしている。(泣)
そうなんです。こういうものなんですよね。人生っていうのは。
期待値が最高潮になったところで、モノはなし。モノはないのに、追い打ちあり。
しかし、酒漬の体で外に出る気にもなれず昼は我慢。
そして、昼に起きたにもかかわらず昼寝しちゃいまして、起きたと同時に腹が減る
どうしようもない土曜日。ようやく重い腰をあげてちかくのスーパーに行き、
いっちばん高いたまごを買って、家に帰り即たまごご飯にしました。
いやあ、うまい。
ちょっと卵をかけすぎて完全に浸ってしまったのが次への反省点ではありますが、
ものの1分くらいで平らげてしまいました。
爆笑問題の太田はグルメでもなんでもありませんが、世の中で一番好きな食べ物
がたまごご飯。日本のフレンチ界巨匠三國シェフは、いまでもしょっちゅうたまごご飯
を食べるといいます。
日本のファーストフードと言えばおにぎりですが、おにぎり以上にファーストにできる
このたまごご飯への日本人の思いは深いものがあるようです。
たまごご飯用のしょうゆっていうのもありますもんね。
ああ、おいしかった。明日も食べよ。