ママベビー日和♪

今日は、一日ママベビー日和♪

午前中は、ママスタートクラブ中川さんの「HAPPY☆ママヨガ」講座♪
スタッフによる読み聞かせから始まって、私のヨガに。
ママ中心のヨガを行っていきます。

寒さと育児でガチガチになった身体をしっかりほぐしていきましたよ～(^ ^)

そして、昼からは アライフラボの「助産師によるココカラベビーマッサージ」
リピートのママベビー達が集まってくれました♡

月一なので、みんなそれぞれ大きくなってて嬉しい♪ 楽しい☆
出来ることも増えたね！

来月は、HAPPY☆ママヨガは12/16(火) 10時～。
アライフラボは12/25(水) 13:30～です(^o^)/

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