ホルモンバランス講座 11月 @アライフラボ

土曜日。

アライフラボでの月イチ講座　

「ホルモンバランスのととのった身体になる！」　でした。

目の前の久屋大通公園も、紅葉がすすんで見ごろ♫

窓から木々が見えるっていいよね＾＾

あいかわらず、気持ちのいい空間です。

講座の途中の個人ワーク中に一枚～

みなさん、真剣に取り組んでいらっしゃいました。

私のホルモンバランス講座は、「体のしくみ」ももちろんお話しますが、

これからの自分になにが起こりうるか。

自分の将来を考えていく。

などなど・・・

「自分と向き合う」　内容もお話しています＾＾

仕事に、育児に忙しいと、ついついその日過ごすことで終わる毎日の繰り返しだったり、

まだいいんじゃな～い？と目をそらしがちなことも・・

人生８０オーバー♫

豊かな人生にするためにも、心と体を準備していきましょ

講座が終わってから、受講者の方とお茶をしてきました＾＾

講座が終われば　女子同士

いろんなトークが出来て、楽しかったです♫

来月はバタバタしているので、講座はお休みです。

また来年から月イチで行っていきますので、お時間・予定を合わせて　是非ご参加くださいね☆

＜来年決まっている講座予定＞

ホルモンバランス講座＠アライフラボ

１月２６日（土）　10：00～

２月２３日（土）　10：00～

アライフラボのＨＰはコチラ

お待ちしてますね！

よろしくお願いいたします＾＾


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