季節外れの暑さ
まだ梅雨にも入ってないのに
気温が30℃を超えたかと思ったら
今日の雨とともに気温が急降下すると
本当に体調崩さないように
気をつけなければなりませんね。
夫は2泊3日の人生初の入院生活から
今日無事に帰宅しました。
くう
は
おかえりなさいの(*´³`*) ㄘゅ💕
でお出迎え
健康診断の結果
大腸にポリープがあって
内視鏡切除術を受けて来ました。
切除するにあたり
経口腸管洗浄剤を飲んで大腸をキレイに
そして絶食。。。
術後も
絶食。。。
次の日の朝ごはんから食べられました。
普段は当たり前になっている事も
そうではないと
気づかされました(〃ω〃)
何気なく使っている
自分の心身に意識を向けて行くことの
大切さ改めて感じています。
亀山公民館 (倉敷市亀山574番地)
ヨガサークル6月のスケジュールです！
火曜日 午後のクラス 14時～15時
6日. 13日. 20日. 27日
木曜日 午前のクラス 9時30分～10時30分
8日. 15日. 22日. 29日
金曜日 夜のクラス 19時～20時
9日. 16日. 23日. 30日
以上の予定で活動させていただきます！
ヨガサークルに興味のある方は
無料体験していただけます。
お問い合わせは
Gmail
kamecc574@gmail.com
秋吉 なおみ
までお願いいたします。
できれば病院にお世話になるような事は
無い方が良いのだろうけど
気づきをもたらす機会に
なるのかもしれませんね。
体調万全になったら
くうの大好きな
お山に遊びに行こう〜