こんにちは。
槐那おみ (さいかちなおみ) です🌈
さて、これから本格的に2026年度が始まっていきますね。
新しい一年に本腰を入れるためにも、3月は、「自分の内側を整理していくため」のドラマセラピー1日ワークショップを2つ開催します。
1つ目のテーマは「卒業」
こちらは、3/7 (土)に東京で開催します。
「もう終わったはずなのになぁ」と思いながら、なんとなく区切りがつけられないものってないでしょうか？
そのことを考えているときに、自分の内側にはどんなキモチがあるのでしょうか？
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未練、罪悪感、離れてしまうことへの寂しさ...
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そろそろ、そういったキモチに整理をつけて、自分を「卒業」させてあげませんか？
過去のキモチを整理していくことは、自分の人生を一歩進めていくための、大きな力となるかもしれません。
2つ目は、3/21 (土) に静岡で開催します。
テーマは「無意識の縛りからの解放」です。
なにか生きづらさや違和感を感じる時、その原因は、実は「自分を縛り付けている無意識」から来るのかもしれません。
なんで、それをやり続けてしまうのか？
そこに気づきの目を向けて、自分の内側をクリアにしていきませんか？無意識に作り出していた縛りと向き合っていくことは、より自分がラクに生きられるようになったり、これから何かに挑戦していくための助けとなるかもしれません。
二つとも、自分の内側を整理して、より「2026年に良いスタートが切れるように」と意図したドラマセラピーです。
ご興味ある方、ぜひご一緒しましょう。
演劇のプロセスを用いた、たのしく遊べる心理療法のワークショップです。
「自分以外の役になる」ワークを通じて、普段の”自分”から離れることで、自然な気持ちを表現したり、考えを整理することができます。
(テーマ)：「自分を卒業させたいこと〜始まりの前に」
(日時) : 2026/3/7（土） 10~16時半
(開催) ： 東京都世田谷区内
（お申し込みの方に個別にお伝えさせていただきます）
(定員) ： 10名
(参加費)： 総額10,000円 (学割 総額8,000円)
(持ち物)： 動きやすい服装
(申込み)：joylab4u@gmail.com
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(テーマ)：「無意識の縛りからの解放」
(日時) : 2026/3/21（日）10~16時半
(開催) ： KOKO ホテル静岡 大会議室
https://koko-hotels.com/shizuoka/#access
(定員) ： 10名
(参加費)： 総額10,000円 (学割 総額8,000円)
(持ち物)： 動きやすい服装
(申込み)：joylab4u@gmail.com
以下の項目を書いてお申し込みください。
ご利用規約も、必ずお読みください。
1. お名前
2. 年齢
3. 電話番号
心理カウンセリング
単発
60分 総額12,000円
90分 総額18,000円
連続
60分 総額9,000円
90分 総額18,000円 (初回)
（以降13,500円）
自己探求 セッション
60分 総額23,000円
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※ご利用される前は、心理カウンセリング、自己探求セッションともに、必ずご利用規約をお読みください。
🌎心理カウンセリングは、1年間の連続カウンセリングと、単発カウンセリングの二つがあります。
🌎自己探求 セッションは、2月&3月分を受付け中（オンライン対応）
🌎ドラマセラピーWS や 各種講座は、不定期開催
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代表:槐那おみ(さいかちなおみ)
・ドラマセラピスト
(北米ドラマセラピー学会公認-RDT)
・心理カウンセラー
・MBSR 認定講師
（マインドフルネス ストレス低減法）
・Teach b 認定講師
（10代のためのマインドフルネス）
ニューヨーク大学大学院
ドラマセラピー学科修了 修士（MA）
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心理カウンセリングや、「心のケア」の WS / 講座をやっています。小学校, フリースクール, 心療内科でも、ドラマセラピーを用いた心理支援をしています。
(さらに詳しい私のプロフィールはこちら→★)
子育てに悩む お母さんへ！
フリースクール/小学校/療育施設での、ドラマセラピーによる心理支援をまとめました。
(エラー表示は気にせずに「YouTubeで動画を見る」をクリックいただければ動画は再生されます。)
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