初めての方3組を含む5組の方が参加してくださいました。
今月1歳になるので！と、久しぶりに予約を入れてくださった方もいて、とても嬉しかったです
ベビーマッサージを卒業しても、また絵本カフェに遊びに来てね
風邪やインフルエンザが流行っていますので、この日は、免疫力をアップさせる胸腺のあたり(お胸の真ん中のあたり)や、胸郭を広げて呼吸をラクにしてあげるマッサージを特に念入りに行いました。
月齢の小さな赤ちゃんも、不思議そうな顔で、ママと目を合わせながら気持ちよさそうにマッサージを受けていました
後半のお話は、ママのためのストレッチ(骨盤編)でした。
ママは、子育てで忙しく、中々自分の体をケアできないですが…いろんなものが積もり積もって体の不調となる前に、ちょっと自分の体の声も聞いてあげられたらいいですよね～
私もかなり自分を放ったらかしになってます。いつもこの機会に自分にも言い聞かせて思い出してやっています
次回のベビーマッサージ教室は、2/20です。
後半のお話のテーマは、「離乳食について」です。