いつもお一人様🎵が当たり前になっている私にとっては、家族みんなで行動というのは、結構大変なことなのだということが改めてわかりました。
一人でも具合が悪かったら、合わせる。
みんながおなかがすいていなくても合わせる。
これは、好きなことをする、自愛をするとは一見違うかもしれないけれど、家族を思う心が入るから大事なことですね。
やっぱり、素敵なパートナーと過ごすことって大切。
このまま、一人なのかなあなんて不安もあるけれど、
やっぱり、決めました！！！！！
改めて！
大切な人とこれからの人生を過ごす
今日はお出かけしながら、彼と来たんだよなあ、とまた彼の顔を思い出していました。
そして、不思議な連想ゲームが始まり
やがて負の感情が😱😵🌀
心の中に共存はしてますよね？みなさんも。
いつもご機嫌なわけはないから。
そうなのです。
負の感情ともうまく付き合っていくことが大切なのですね。
日常的に人は思考を5から6万回してると言われてますね。
すべてがプラスの感情はありえない。
だとすると、プラスがプラスではなくなるから。
マイナスになってしまうから。
マイナスを感じてこそ、プラスが引き立つのですね
遊びにいっても湧いてくる負の感情
なかなかなものですが。
つきあっていきましょう！
これも、わたしなのだから。
読んでくださってありがとうございます🎵
あすもサイコーの１日になる🎵
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