春は【生きる＝生】の力がみなぎる時。
いよいよ、春土用に入りました。
皆様いかがお過ごしですか？
万物が輝き過ごしやすい反面
自分の中にある
【溜め込まれてきたもの】を外にだし
よいものを取り込める身体にめぐらせていきたいですね♡
Twitterから💓
春土用
— なおこ🐈⬛✨ (@44naoko44) April 17, 2023
夏のはじまり、立夏までの準備期間
5月5日までの18日間
慌てず焦らず、土いじりを控え
季節の変わり目をゆっくり感じ
身の回りを整えるのに最適な時期とされています
天気の変わり目
消化能力も落ちやすくなります
内側に目を向けて
体、心、身の回りの方々に
やさしい1日に#春の養生 pic.twitter.com/9PHOKtRJfH
先日の木曜ヨガクラス✨
花粉、黄砂、吹き荒れる風などの外的刺激をさらりと交わし。呼吸を深め、荒ぶる心を沈め
深く自分へ繋がる身体へと巡らせていきました..
内側が深まり、安定してくると（軸が定まると）
外側があわただしく変化しても、動じなくなる
コロコロ変わるお天気に環境が変わりやすい春
動じない内なる力、 大切ですね♪
そして！！
カラダだけでなく、息子中学入学に合わせ、家具の移動。不用品をリサイクルへなど
我が家の必要な物・ことが大きく変化し、我が家全体
断捨離中
みなさまの必要な物・こと・人間関係など
内側を整えるのにピッタリ！の
”春の土用✨”
次の立夏の季節の準備期間の時期
自分の身の周りのあれこれを 整えてみませんか？
気持も身の回りも整うと
カラダの内側に備わっている、生命力✨自然治癒力も高まってきますよ💓
女性のセルフケアに特化した
木曜ヨガクラス♡
からだとココロを結び。生命の喜ぶヨガ
動きやすい、最高の自分を体験しに来ませんか？
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▶︎１名様、お仲間募集中
4月.20.
5月11.18
6月1.14．22．29
7月6.13．20 予定
木曜 9時45分〜1時間
みなさまの 心地よい1日に♡
【募集中イベント・レッスン＆講座】
リクエスト開催決定
5月12日（金）10：00～11：30
MIチューナー（音叉）体験会：
▶各クラスおひとり様お席のご用意可能です💓
全体の情報♡
またはＦＢページで♪