東京狛江 ヨガ薬膳 リハビリ研究所saraflow
なおこです。
突然ですが
”衝動”や”誘惑”
たくさんの刺激がある中、「自制心」を持つ事はどういうこと？
健康的な暮らしをしたり、夢や目標に向かう中で
よりよい生活へのカギとなる”自制心”
理性で抑えるのではなく、自然な形で取り入れる3つの方法
ヨガの教えを交えてご紹介しています
女性達の、健やかな心とカラダ、健康的な暮らしを
一緒に広げていきましょう♡
ヨガクラスでもお待ちしています。
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東京狛江 ヨガ薬膳サロン【saraflow】へようこそ～
0～111歳・3万人以上の方へ、25年の指導経験から生まれた
現役理学療法士による、40代～の女性のセルフケアに特化した「ほどく」「むすぶ」「めぐる」 ヨガ、薬膳、サウンドバズ、アロマのレッスン＆サロン
現代医療の知識の他、東洋の伝統医学や自然の持つ力も大切に
ひとり一人違う心、カラダの持つ本質の美しいめぐりを思い出し、家族、地域丸ごと暮らしへと巡らせます
子育て中のお母さん・更年期、介護中の方、美しく歳を重ねてゆきたい全ての女性達へ
学びだけでなく喜びや楽しみを一緒に感じる【sara flow】
皆様とお目にかかれる日を楽しみにしています♡
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