身体と心・自然を繋ぎ、本当の音色「本音」で生きるセルフケアレッスン/ 喜多見 狛江 ヨガ アロマ サウンドセラピー【sara flow】

身体と心・自然を繋ぎ、本当の音色「本音」で生きるセルフケアレッスン/ 喜多見 狛江 ヨガ アロマ サウンドセラピー【sara flow】

[sara flow] セルフケアレッスンへようこそ❤

6歳~111歳まで2万人以上の方への運動指導とカウンセリング、子育ての経験から。見える身体、見えないこころ。人と人とのご縁とくつろぎの空間が創りだす[本当の健康的なあなたへ]メッセージをお伝えします。


【sara flow 東京 喜多見 狛江 セルフケアレッスンへようこそ~


カラダを動かす(ヨガ・ムーブメント)、香り(アロマ)、サウンドセラピー(音)、お身体の元となるお食事の方法(薬膳・食養生等)。2万人以上のお身体を見させていただいた「カラダ専門家」、セラピスト20年以上のキャリアからお集まりいただいた方々との空間に合わせて、アレンジを行うグループレッスンが特徴です。


楽しい、悲しい、怒りや喜びまで。心の奥深くに眠っているあなただけの【カラダからの記憶】、【感じる事】を引出し、あなた自身が忘れている 真の健康=花びらの一つを広げていくこと。


その効果は、ダイエット、介護予防等カラダ機能の変化だけではなく【真からの健康】を体感され


本当の自分自身へと変容されています。


周囲の環境や自分自身の体調を含め変化が激しい40代からの女性達。


流れの中で自分だけのブレない軸を作り、内側から輝く人生を歩みませんか?


”喜び”や楽しみを循環しあえる場所 【sara flow】  皆様とお会いできる日へと願いを込めて♡


 


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Naokoです

 

 

 

 

 

 

6月のパワフルな夏至を過ぎ

 

7月4日 惑星直列

7月5日明日の月食と満月

 

 

 

大雨や風が強く

天変地異 変容が激しい日が続いていますが 皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

 

 

夏至以降、多くのシフトを経験されている方

急激な眠気など感じている方もいらっしゃるかと思います。

 

 

今日のblogは私が感じ取る星たちの流れと共に

メッセージをお伝えします♡

ご興味ある方はゆるりと、お読みくだされば幸いです✨

 

 

・・・・

 

月食と日食は、天地(あめつち)と共に

変化変容を何らかの形で促し

 

満期を迎えた満月(月)は

特に不要となった物事への執着を感謝と共に

さようならをしていく事が

次なるステップへのテーマとなります。

 

 

私を含め引っ越しや転職をされた方も

必然的にこのタイミングでの浄化が起こっている流れなのだと思います。

 

 

 

そして逆行中の水星は、出来事をスムースに進ませない側面があり

満月の感情面の高ぶりとあわせて

時に憤りや怒りとしてコントロール不能の状態になる事もあるので

ご自身の移りゆく感情を眺めていきましょう。

 

 

そしてこの時期大切なのが

リラックスして穏やかに感情を感じながら流してみる

 

ゆるやかに、変化の波に乗るようなそんな感覚を味わってみるのも良いかと思います。

 

 

 

7月に入り、ガラッと雰囲気が変わったことを

体感されている方もいらっしゃるかと思います。

 

 

今までは無理、限界と感じていた事も、実は幻想だったことを体感し

周囲のあれこれに左右されない

 

 

自分と深く深く、繋がっている感覚へ

 

 

 

8月のライオンズゲート

冬至への変容のクライマックスに向けての調整期の今

 

 

大事なことは今までのように、頭であれこれ難しく考えずに

どうかあなたの中の

内面の美しさ 

 

 

感性の豊かさを表現していきましょう♡♡

 

 

 

 

愛の喜びは偉大です。

 

 

ご自分を信頼し、愛する時

周りの人へと自然と、その豊かさ・愛が満ちて循環していきます。

 

 

惑星たちや、身近な自然、そして動植物と繋がり

ピュアな あなた自身の内側から響くハーモニーを

響かせていきましょう♡

 

 

 

素敵な満月の日をお迎えください♡

 

 

 

 

 

 

星お知らせ

 

ボディーメイク中心のクラス

Naokoセルフケア体操←クリック

 

7月9、16日 9時半~(:木曜日

8月20、27日予定

 

 

 

 

🍀その他お知らせ🍀

 

自宅サロンも整いました♡

今後アロマ体験会、音波浴、薬膳講座なども少人数様で

ゆるりと開催予定です♡

 

 

 

自宅サロン、その他の情報は近日お知らせいたします♡

 

 

②薬膳他その他のお知らせ

https://ameblo.jp/naolanikai/entry-12604856182.html

 

・・・・・

 

香りによる変容のサポートを♫

③精油の体験のコースです

 

モニター様 残り2名様募集中です

アロマ・リラックスヨガ 音波浴(50分)

体験談

 

 

 

 

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満月・月食等のエネルギーの流れを丁寧に解説されています。

①愛知ソニアさんblog

http://sonia.thd-web.jp/?fbclid=IwAR1vBquge9bABdFsPahkl_WDeVg5S27pO1xr_eRTxq51Z1ehnwzOHYgMZAY

 

 

②月よみスマイルライフさん