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こんにちは。
東京江戸川区 東西線葛西
ナオコボディワークス
骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。
全国紙 Baby-mo ベビモ春夏号に8ページも掲載されました!!
わお!!
すごい量!!
私がいっぱい載ってる笑。
☝️このブルーのトップスの時は、3人目産後2ヶ月の撮影でした。
ちょっとふくよかさが残ってますよね!
しかも、やつれてるし(笑)!!
今よりもやつれ感がハンパない!
でも2ヶ月で撮影日が決まっていたので、しっかり2ヶ月で骨盤サイズは戻していきました☺️
まあ、骨盤の戻しは、お任せください。
何なら骨盤サイズは、産後2週間でほぼも戻っていました。
問題は、お腹ですよね!
でも大丈夫!
今回の記事、産後に特化したエクササイズをふんだんに入れてます。
モチロン、ブヨブヨお腹の戻し方も☆
◆新書3月30日発売【座るだけでやせる骨盤まくら おしりリセットチェアー】
◆新書出版記念イベント 満員
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場所:東京大手町より35分 江戸川区東西線葛西駅
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自分でできる骨盤矯正9つのメソッドはこちら
・雑誌からだにいいこと2018年12月号4ページ
・雑誌mina2018年8月号「背中美人」
・雑誌VOCE2018年7月号「ヤセ体質作り」
・雑誌サンキュ!2018年5月号「全身ダイエット」
・雑誌VOGUE2018年5月号「Bottoms Up!」
・雑誌UPプラス2018年5月号「理想のカラダ作りリスト」
・雑誌VOCE2018年5月号「小顔」特集
・雑誌クロワッサン2018年3月10日別紙付録全12ページ
・雑誌ageha アゲハ2018年3月号「コンプレックス撃退法」
・オトナサローネ2018年2月ムック本4ページ
・TV東京【ソレダメ!】2018年1月放映 出演
・宝島社【リセットダイエット】2018年1月出版
・セブン&アイ社雑誌Saita2018年1月号
・ラジオ東京FM【BlueOcean】出演
・雑誌anan2017年6月号
・雑誌VoCE公式サイト連載記事執筆
・雑誌美的公式サイト
・雑誌VERY・TCBWeb 動画
・アットコスメ検索サイトispot 2015年矯正・整体・鍼灸部門関東3位を受賞
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