落ち着いて考えたら
何でそんな事で怒ったん？
って事多くないですか。
今朝の私なのですが、
次男に、はちみつをつけた
食パンを食べさせていて
ふと席を立った瞬間、
まるで見計らっていたかのように
次男は、はちみつをすくうために
置いていたスプーンをパクッ！！
今日は私、調子が良かったので
「はちみつは
パンにつけて食べた方がいいでー」
とか
「そのスプーンは、
はちみつをすくうように
用意したんやけどなー」と
冷静にお話を。
そんな風に次男に言葉がけしつつ、
これが夜ご飯だったら。
もっと出発時間ギリギリだったら。
私が寝不足だったら。
お腹が空いていたら。
長男も何かしている時だったら。
夫に声をかけられたタイミングだったら。
と考えると
「キー！！
何ではちみつ用のスプーン
口にいれてんのよ！！！」
なんて怒ることもあるわなぁ。と
思いました。
もちろん子どもにとっても
ママにとっても
落ち着いていることが良い事です。
でも、落ち着けなくなった時
なっている時、
子どもを思いっきり
怒ってしまった
怒鳴ってしまった。
そんな時は、
なんで自分は
そんなことをしてしまったのか
考えつつ、
イライラも
自分からのSOSだ意味があるんだと
受けとめることができると
楽になるんじゃないかなぁと思います。
怒ってしまった自分を
責めたり卑下したり
してしまうこともあります。
でも、それで、
自分も周りの人も救われるのか？
ハッピーになるのか？と考えてみると
自ずと答えにつながるかな？？
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