今日は軽い子育て論。
実は最近スランプでして。。。
頭が動かない、身体が動かない
（とりあえず動いているんですがそんな感覚。）
なんとなくイマイチな感じってありますよね。
そんな時、ストレス解消はどうしていますか？
自分のストレス解消法って、知っていますか？
私、何がストレス解消法かはっきりとは
わかっていませんでした。
食べることかなー。と思っていたんですが、
今日洗濯物を畳みながら
テレビで流れていたＦＮＳ歌謡祭を
見るような聞くようなしていた時、
徳永英明のレイニーブルーが流れ
なんとなく口ずさんだんです。
口ずさんでいたはずが。。。
熱唱！！
なんか、一気に靄がはれたような
気分になりました。
私の一番のストレス解消は
歌を熱唱することのようです。
これからは、
ご近所の迷惑にならないように
タイミングなど考えて、
熱唱タイムをもとうかなと思います。
そうそう、うちの長男の
将来の夢が『ゆずになること』
なので、私の将来の夢は
『ゆずと共に歌う
おばあちゃんになる』にしようかな
(￣ｰ￣)ﾆﾔ...
みなさんも、意外な事が
ストレス解消につながるかも。
自分自身の感覚に
目を向ける習慣をつけると
どんなことが心地いいのか
気付けるかもしれません。
子育ては、長距離走だから、
息抜き・気晴らしが
かなり必要だと思いますよ♪
ゆきの直子の《ハッピー子育て講座》
ー講座一覧ー
『子どもに伝わる叱り方』
（対象:子どもを叱る
タイミングがわからない方
子どもに怒りを
ぶつけてしまう方
子どもに話が伝わらず
悩んでおられる方）
『ママと子どものお約束』
（対象:子どもがお母さんの
言ってる事を
理解できるようになる頃〜）
『イヤイヤ期を乗り越えよう！』
（対象:これから迎える
イヤイヤ期が不安な方
イヤイヤ期真っ只中で
疲れている方）
『どうして子どもはいたずらするの？』
（対象:いたずらが始まった子〜
叱ってもいたずらが
止まらない子どものお母さん）
『離乳食の食べさせ方』
（対象:離乳食中の方
離乳食開始前の方
子どもが離乳食をなかなか
食べてくれない方
離乳食に迷い悩みのある方）
『子どもの食事を考える』
（対象:離乳食を終えた子をもつ親で
食事の悩みのある方）
『ぐっすり眠れる子どもの睡眠』
（対象:子どもがなかなか寝てくれない方
夜泣きで悩んでいる方
睡眠で気になる事がある方）
『乳児専門保育士が教える
トイレトレーニング』
（対象:トイトレの
進め方がわからない方
色々とトイトレをしたが
効果がなかった方）
『ワンオペ育児のススメ』
（対象:ワンオペ育児がしんどい方
ワンオペでも手軽に
楽しむ方法を知りたい方）
『絵本の選び方』
（対象:子どもが気に入る本を選びたい方
読み聞かせの方法が知りたい方
子どもの能力を
開花させる絵本を知りたい方）
ー講座一覧ー
『子どもに伝わる叱り方』
（対象:子どもを叱る
タイミングがわからない方
子どもに怒りを
ぶつけてしまう方
子どもに話が伝わらず
悩んでおられる方）
『ママと子どものお約束』
（対象:子どもがお母さんの
言ってる事を
理解できるようになる頃〜）
『イヤイヤ期を乗り越えよう！』
（対象:これから迎える
イヤイヤ期が不安な方
イヤイヤ期真っ只中で
疲れている方）
『どうして子どもはいたずらするの？』
（対象:いたずらが始まった子〜
叱ってもいたずらが
止まらない子どものお母さん）
『離乳食の食べさせ方』
（対象:離乳食中の方
離乳食開始前の方
子どもが離乳食をなかなか
食べてくれない方
離乳食に迷い悩みのある方）
『子どもの食事を考える』
（対象:離乳食を終えた子をもつ親で
食事の悩みのある方）
『ぐっすり眠れる子どもの睡眠』
（対象:子どもがなかなか寝てくれない方
夜泣きで悩んでいる方
睡眠で気になる事がある方）
『乳児専門保育士が教える
トイレトレーニング』
（対象:トイトレの
進め方がわからない方
色々とトイトレをしたが
効果がなかった方）
『ワンオペ育児のススメ』
（対象:ワンオペ育児がしんどい方
ワンオペでも手軽に
楽しむ方法を知りたい方）
『絵本の選び方』
（対象:子どもが気に入る本を選びたい方
読み聞かせの方法が知りたい方
子どもの能力を
開花させる絵本を知りたい方）