（過去に人気があった記事をリメイクしてアップしました）
こんにちは。
カウンセラーのNAOKOです
今日は、夫の不倫が渦中の方向けの記事です。
明らかに夫と不倫相手が不倫をしているのがわかっているけれど、証拠がない
証拠がないから、
夫に何を言っても無駄だろう・・・
どうせ認めないだろう・・
と伝えることを諦めてしまうこともあると思います。
もちろんはっきりとした証拠があれば比較的認めさせやすいですし、
言い逃れを防ぐこともできます。
中には目の前に証拠を提示しても、言い逃れする方もいますが・・(^_^;)。
証拠がなくても、自分の想いや主張をすることはできますよ。
明らかに不倫をしているのだから、不倫を止めて欲しい・・
と伝えることはできます。
確かに、証拠がない場合、それを追求しても「言い逃れする」方は大半です。
苦しい言い訳や、なんとかその場をごまかそうとするでしょう。
ただ、問題は「証拠」ではないんです。
夫が妻に言い逃れしようと、
認めなかったとしても、
一つだけ大事なことは夫に届いています。
それは、
明らかに
「妻が夫が不倫をしていることに気づいてしまったこと」
「気づかれているかもしれない」
ということです。
いくら認めなくても、言い逃れしなくても、
「自分には嘘をつけません」
ここが一番重要なポイントです。
不倫をしている人の多くは、
妻に
「ばれていないだろう」
「ばれなければいい」と思っています。
（本気でばれていないと思っている方が多いです）
「もしかしたら気づかれているかも・・・」
これだけでも、夫の中では十分に危機感は芽生えます。
危機感から罪悪感、
後ろめたさが芽生えることもあり、
不倫をしている夫は不機嫌になることもあるでしょう。
私が不倫のことに触れたから不機嫌になってしまった・・・
でも、落ち込む必要はありませんよ。
不倫関係を終わらせるには、
危機感や罪悪感、後ろめたさを
「本人」
が感じることが必要不可欠だからです。
何も言わなければ角が立つことはありませんが、
生ぬるい不倫関係は続いてしまうこともあります。
確かに「証拠」を突きつけたら、
不倫をやめることも多々あります。
一方で、いくら「証拠」を突きつけても、言い逃れする人もいます。
【本人の中で】
「これ以上、不倫を続けていても苦痛なだけだ」
「これ以上、不倫を続けていても、妻も家族も苦しめてしまう・・」
「これ以上、不倫を続けていても、何も満たされることも、得られることもない」
このような感覚が芽生えることが大切です。
もし、認めなかったり、
言い逃れしていたとしても、
それは表面上のことだけです。
本人に存分に悩み、
苦しみ、
葛藤、
罪悪感、
後ろめたさを感じてもらい、
自分自身が不倫から抜け出したくなる気持ちになってもらいましょう。
他人に嘘はつけても、自分には嘘はつけない。
いくら表面上は開き直っている態度であったとしても、
心の底では色々な感情や葛藤を抱えているかもしれません。
不倫関係は刺激的で楽しくて浮かれてしまう時期は、
最初の数ヶ月だけです。
そこから先は、
周りからは見えなくても、
自己嫌悪、罪悪感、後ろめたさで心は支配されていきます。
不倫をしている人が、
どんどんダークなオーラを放っていくのは、
上記のようなしんどい感情を抱え始めるからです。
そのしんどい感情を味わい尽くせば、
「不倫は楽しいだけ」
で終わることはないでしょう。
もし、証拠がなかったとしても、
自分の気持ちや想いを伝えることを諦める必要はありませんよ。
※興信所などを利用する場合は、「気づいていないフリ」をすることが大切なので、そこは注意をしてくださいね。
今日もお読みいただき、ありがとうございました
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