放射性ヨード大量療法を2017年から始めて、今回で6回目になる。

神戸中央市民で3回(100,200,200)実施し、、隈病院で3回目(150,150,今回も150)を予定。

毎回困るヨード制限食・・・


まあ、初めての頃よりはいくらかは要領を得て食べても良いものがわかってきているが、毎回悩むのが色々な情報によって記載内容が違うこと。

特に、カツオだしについてはokという記事と、NGという記事の両方がある。ウチで常用している味の素ほんだし(カツオだし)が使えるかどうかによって料理レパートリーがかなり変わってくるのだ。

伊藤病院監修のヨード制限食の料理本にはカツオだしの取り方も書いてあったりして。

隈病院の方に確認するけれども曖昧な答えで、結局「ウチでは控えて下さいと伝えています」という結論になる。

目的はヨウ素を断ち切る事なので海産物全て止めるのが間違いないんだろうが、二週間の制限となると結構キツイ。


でも今回は味の素の公式サイトにもほんだしのヨウ素含有0mgと明確にあるので、バンバン使ってみよう。


それにしても、今回はチラージン休薬してからまだ二週間だか、結構キツそうだぞ?

顔に寒気が起こるのはいつも入院の3-4日前くらいだったのに、14日前の昨日で既に発生してる・・・

(2017年の入院の時なんぞ、入院中の土日は病院抜け出してプールに行ったり(もちろんヨード治療の前日です)有馬温泉とか関西空港とか行って遊ぶくらいの体力だったけど、今回はそれどころか体調不良で入院前の週の数日は仕事休む事になるかも・・・


まあ、よくなるための治療の準備ですのでしっかり対応していきますか・・





和食NGって思い込んで、ヨード制限中はほぼ中華と洋食(トンカツ、唐揚げ等油っこいモノが多かった)のみの食事を2週間繰り返していたのだが、そのおかげか・・・

入院時体重はなんと4kg増加という状態・・・(^^;;

 

自分史上最大級になっておりました。(ヨード制限は単なる言い訳・・が主力説)

 

まあ、それよりもやっぱり洋食系ばかりはやっぱり飽きてくるし、ダシの味が恋しくなります。

チキンコンソメスープやコーンスープ美味しいけど、やっぱり味噌汁飲みたいなー・・・なんて。

 

で、調べてみると・・なんと!

・味の素ほんだし

 

 

・ヤマキめんつゆ

 

 

はヨード含まれてないっていうではあーりませんか!!!

 

ほか、創味つゆ等もヨード不使用とのことらしいですね。

(先人の皆様 情報ありがとうございます)

 

調べたら結構昆布成分なく和食系作れそうです。

うまみ成分足したかったら味の素入れるっていう方法もあるし。

 

外での和食は避けなければならないですが。

 

 

これら使えるなら和食全然食べれるやん!

だし巻き玉子OKやん!

味噌汁もほうれん草お浸しもきつねうどんとかも・・・

 

それ知ってたらヨード制限だいぶ楽になるなー

っていうか、わかったのが既に治療終えてヨード制限解除になってからという・・・

 

 

逆に、トップバリューのウスター、中濃、トンカツソースは昆布エキス配合なんでNGなんですよねー。ブルドッグ中濃は大丈夫なんで、ソース類は全てOKってわけではないところが難しいです・・

 

 

来年も実施予定なんでその時のための備忘録です。

 

 

 

 

営業職という職業柄、今更接待などはないのであるが、外出先での食事問題がある。

お手製弁当というのがベストだけど、毎日作ってもいないのをこの期間だけは・・・

とはまあそんなに簡単にはいかないもので・・・

 

で、備忘録として期間中に食べた外食の書き残し(笑)

来年に次回実施予定もあるし。

 

1週目

・味仙(名古屋駅近くで同僚と一緒に)  ー蒸し鶏、にんにくチャーハン、餃子、青菜炒め、鳥唐揚げ、台湾ラーメン

・とん一(姫路) ーとんかつカレー

・町の中華料理店(伊賀)ー 麻婆豆腐定食

・自宅近所の焼肉屋ー タレに昆布配合と聞いたので塩とワサビのみで

 

2週目

・ココイチ ーミンチカツカレー(ポークソース2辛)

・マクドナルド ーダブルチーズバーガーLLセット

 

あと、職場近所のイオン系のスーパーのお惣菜

・ローストンカツ

・ひとくちヘレカツ

・お肉屋さんコロッケ

・ビーフコロッケ

・チキン南蛮

・サラダ類(海藻の無いもの)をマヨネーズで

・トップバリュー オニオンコンソメ3種チーズ入

 

こうしてみると揚げ物系が多いかな・・・

とりあえずはこの辺りは大丈夫だったようです。

 

入院時の血液検査結果のコレステロール値が普段より倍になってたのはチラージンを止めてた事だけではなさそうな気がしてます・・・(笑)