パーソナルトレーニングを受けた
翌日の、昨日は
お腹が痛かったです。
トレーニングした部位が。
「腹筋」とも違って
もっと下の方で、
もっと深い部分の筋肉。
水泳ではとにかく
お腹に力を入れろ
といわれます。
その「お腹」は
コーチによって表現が違い、
「丹田」と言う人もいれば
「ハラ」という人、
「おへそ」と言う人も。
海外（英語圏）では
「コア」とか言うらしい。
知らんけど。
きついワンピースの
ボタンが飛ばないよう、
お腹を軽くへこませている感じ
…と言うコーチもいた。
要は、
「力を入れろ」と言われる部位は
漠然としていて、
私はいままで
よくわからんかったわけです。
それが、
パーソナルトレーナーさんが
その部位をピンポイントで
鍛えるトレーニングをしてくれた。
その部位は、
アラフィフのいままで
人生で使ったことのなかった筋肉
だった。
はじめまして…！
ですよ。
そこがバリバリ筋肉痛で、
笑ってもお腹が痛い。
それでね。
昨日プールに行って
そのパーソナルトレーナーさんを
紹介してくださった方がいたので、
今日、お腹痛いんですよぉ
いままで存在を知らなかった筋肉に
いっぱい出会えました
と言ったら…
…ええ！すごいやん！
宝の山がザックザクやね！
とおっしゃる。
素敵なこと
言わはるなあ
…と思いました。
その日の練習は
すごくいい感じで、
腰もよく浮いてたし、
軸も（いつもより）しっかりしていて
コーチにも褒められました。
たった1時間のトレーニングだけでも
これだけの違いが出る。
それで思ったのは、
私らって、「宝の山がザックザク」
なんやろうなぁ
ということ。
うまくいくための能力
は自分の中にたくさんあって、
その大半は、
持っていることを知らないまま
眠っている。
脳の機能だって
かなりの部分が
未解明だというし、
体さんだってそう。
人の体って
まだまだ、わからないことがたくさんあって
ブラックボックスなのよ
と、尊敬するお医者さんが言ってた。
…ということは、私たちって
ポテンシャルだらけ
なわけだ。
才能がない
センスがない
などと思って
道半ばで諦めてしまったりすることは、
実は、自分の能力を
フルに使えてないだけ
だったり
「能力があること」を知らないだけ
だったりするのかもしれない。
自分でも、持っていることを
知らない宝
は、往々にして
他人が見つけてくれたりします。
私の
パーソナルトレーナーさんの
場合のように。
そして、私も
オーラリーディングや
文章アドバイスセッションを通じて
人の「宝」を見つける仕事
をすることができていることに
ありがたいな
幸せだな
と思いました。
文章アドバイスセッションは
いま、募集していませんが
常時募集しています。
ご活用くださいね。
オーラリーディング：22,000円（税込）
オーラ・過去世リーディング：25,300円（税込）
- 写真によるリーディング
- ビデオ通話によるセッション60分間