ゴルフの飛距離が上がるマンツーマンピラティス

あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★

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・スタジオB＆B肥後橋で出来ることは沢山あります★
・多くのお客様の声をいただいております★

こんばんは！

大阪肥後橋にある加圧・ピラティススタジオＢ＆Ｂの杉直樹です。

ピラティスはゴルフの飛距離を伸ばします！

多くのゴルフ愛好家の方が、当スタジオにもお越し頂いていますが、ピラティスはゴルフの成果を上げることも可能です。

もちろんゴルフのスイングをお教えするのは、ティーチングプロにお聞きください。でも身体の使い方の部分では、お伝え出来ることがたくさんあります。

この２つがうまく回旋をしてくれるとスムーズなスイングができるようになります。よく腰で捻れ！と指導者が言うこともありますが、腰椎と呼ばれる箇所は回旋が苦手な場所でもあり、本来は上記２つが動くことが大切です。

ただスタジオに来られている方も多いのですが、２つがうまく動かない方が多く、腰や膝に負担がかかり、ゴルフをするとなぜか腰痛が悪化したりします。

スムーズにスイングが出来ると自ずと腰痛・膝痛も無くなってくるんです。

ちなみにこんなエクササイズをしたり、、、

マシンを使ってこんなエクササイズをして、からだを整えて行きます。

ゴルフは今まで機会がなかったのですが、家の近くに打ちっぱなしがあることもあり、私も少しづつ始めています。

夢はスタジオのお客様を集めてBBコンペをすることです。

このブログを見た会員様！

ぜひ一緒に始めましょう！そしてラウンドを回りましょう

楽しみにしています。

【加圧・ピラティススタジオB&B 大阪肥後橋】

〒550-0003 大阪市西区京町堀1-7-12京町堀パートナーズビル3F

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