あなたの身体の悩みを解決するピラティス専門パーソナルスタジオです★
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こんにちは。
大阪の肥後橋にある加圧・ピラティススタジオB&Bの中芝です
コアアライン/アラベスク
片足の姿勢で骨盤を安定させ、バランスを保ちながら脚を上げることでお尻が使われます!
背骨周りと股関節の柔軟性も高まります
O脚やX脚の改善や脚の引き締めに効果的なエクササイズです
ただいまピラティス体験も実施中です
美脚になりたい方は、ぜひとも当スタジオに一度ご相談ください
本日はここまでです。
最後までお読みいただきましてありがとうございます。
【加圧・ピラティススタジオB&B 大阪肥後橋】
〒550-0003 大阪市西区京町堀1-7-12京町堀パートナーズビル3F
大阪市内で、パーソナルトレーニングを受けるならB&Bへ!!
スタジオ風景はこちらからご覧ください。
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