●お勉強

駅までの桜並木道がホントキレイです。みんなお酒が入って楽しそうとっ…最近花見ネタから入るトレーナーのおすぎです。

一昨日、昨日とまたまたセミナーでお勉強してきました
横浜にあるＩＣＳ美姿勢・美脚専門サロンの石井完厚さん通称サダちゃんの姿勢とスタビライゼーションについてのお話

内容的には、色々と勉強になるのですが、仙骨のニューテーション・カウンターニューテーションを詳しく聞けたのが収穫ですかね

セミナーに参加して毎回、一番の収穫はやはり新たな出会いがある事！！
今回もFacebookでは友達だけど、お会いした事のない方に直接、ご挨拶出来ました。会う方会う方に、プロフィール写真のイメージと全然違うと言われますが、うん確かに３年前だもんね…撮り直そうと心に決めました（笑）

そんな出逢いに感謝しながら、セミナーの内容をしっかりアウトプットしていきます

パーソナルトレーナー杉直樹

大阪市内にて出張訪問も行っております。

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